Vad är en normal portion?

Det du beskriver i ts är ungefär vad jag äter och jag tycker jag äter rätt så normala portioner. Kanske en till potatis till lunchen och en halv dl makaroner mer också. Däremot så dricker jag bara vatten och varje dag så gör jag något av följande: 1) Tar en gång extra på middagen för att det är så gott, 2) äter en skål med ca 1 dl glass eller 3) dricker ett litet glas vin. Men jag tycker du orde testa måltidsmåttet som annaba skriver om. Vet flera stycken som testat det och är jättenöjda. Då behöver du inte tänka så mycket heller.