Efter att ha fått olika låsningar i ena käken så jag knappt kunde öppna munnen, och gjort något konstigt med nacken så den knäcker hela tiden och gör ont numera - fick jag höra av en läkare att jag har "överrörliga leder".
Det jag undrar är - finns det någon mer som har det ?
Har ni något som liksom gör det bättre ?
Min käke är paj och min nacke är också paj ... vill inte ha fler kroppsdelar som låser sig :// Är det såhär det ska vara ?!
Jag är överrörlig i bl.a. knäna och handlederna. När jag var ungdom så sa läkarna att det var växtvärk, men det gick aldrig över, för något år sedan så fick jag reda på eventuell anledning, den eventuella anledningen är ett ovanlig kromosomavvikelse denna avvikelse kan eventuellt ge överörliga leder.
Jag kan inte göra armhävningar med handflatorna ner i golvet, jag måste ha handlederna raka så jag har knogarna i golvet. När jag ska hugga ved så bör jag ha bandage eller liknande runt handleden.
Knäna kan jag böja längre bak än normalt, om jag står med ryggen mot väggen så kan jag ha knävecken mot väggen och ha hälarna 10-15 cm ifrån väggen.
Högeraxeln hoppar ibland halvt "ur led" när jag ligger på mage, jag både känner och hör hur axeln "hoppar".
Efter att ha fått olika låsningar i ena käken så jag knappt kunde öppna munnen, och gjort något konstigt med nacken så den knäcker hela tiden och gör ont numera - fick jag höra av en läkare att jag har "överrörliga leder".
Det jag undrar är - finns det någon mer som har det ?
Har ni något som liksom gör det bättre ?
Min käke är paj och min nacke är också paj ... vill inte ha fler kroppsdelar som låser sig :// Är det såhär det ska vara ?!
Jag har överrörliga leder vilket har lett till kronisk foglossning.
Vanliga armhävningar kan inte jag göra, då överbelastar jag handlederna direkt och kommer få ont i flera dagar efter. Det värsta med att överbelasta är att värken inte kommer förrän dagen efter men kan sitta i flera dagar. Överrörlighet bäcken och framförallt höftleder är väl mindre roligt. Vid sex händer det att lårkulan försöker glida ur led och fy fasen vad ont det gör. Det är oftast då det sker eftersom fokus ligger på något helt annat haha.
www.socialstyrelsen.se/ovanligadiagnoser/ehlers-danlossyndrom
Vi är många som har överrörliga leder tyvärr och de problem som kommer av dem är det inte alla som förstår sig på tyvärr. :(
Tips: till er med överrörlig ryggslut, knä och bäcken. Balansplatta och pilatesboll. Det är dom små musklerna som ska tränas upp. När man har gjort det är det sedan styrketräning som gäller.
Har man ett bra gym kan du få samma hjälp där som hos sjukgymnasten.
Nackövningar kan jag inga om.
Fötterna ska ni vara rädd om, gå till en Ortopedskotekniker. Så kan det hända att ni får inlägg i skona. Det har jag. Mina fötter flyter liksom ut.