Jag har tränat som en idiot sen i februari. ÄNDÅ är magen så här!
VA faaaaan
VArför???
Jag har aldrig behövt träna eller bry mig om vad jag äter men jag har gjort det sen i feb.
(fick barn i okt 2012)
Jag hatar den här magen!
Den är inte särskilt degig heller
men mer mitt vid naveln..o lite ovanför
Precis mitt under naveln är det en stor grop om jag gör som du skrev
Inte så jag menade.
Men gör ett test för att utesluta ev graviditet.
Jag menar om du tränar och tränar och magen är spänd eller vad du skrev så kan de ju vara lika bra att kolla det. Eller?
Och nej, svält är ingen lösning på något. Det ger bara problem.
Om du får in fler än två så är dina muskler delade. Vad jag förstår kan de vara delade mer på vissa ställen.
Jag är absolut ingen expert men har läst på en del. Vilket jag gör med sådant som intresserar mig 
.
Fortsätt med de statiska övningarna. Absolut inte en endaste vanlig sit-up eftersom att de särar på musklerna. Plankan, plankan och åter plankan. Och som sagt, googla på tuplermetoden. Även andra övningar som stärker den "inre korsetten".
Det var trots allt inte ens ett år sedan du födde barn så ge det lite mer tid. Jag vet faktiskt inte när man ska ge upp och inse att de är delade permanent (och endast ett ingrepp hjälper).
Kan googla om du vill
.
Men hur ska det kännas om magmusklerna inte är delade då?
Helt stängt?
Förlåt för OT, men hur var det att träna med olga? God mat? Värt pengarna? För övrigt tippar jag också på att dina magmuskler är delade, be en läkare ta en kik ifall det behöver sys ihop.