Anonyma viktklubben

Kikar in här med.
Jag är extremt överviktig. Vet inte vad jag väger då min våg bara går till 180 kg.
Jag har lovat mitt barn att jag ska kunna följa med på skolavslutningen om exakt 23 v idag.
Jag har fått en träningsschema av en sjukgymnast som jag ska göra hemma o så får jag hjälp av psyk för mitt matberoende.
Jag ska låta bli sockret, färdigmat o dra ner rejält på kolhydraterna. 
Kan inte utesluta dem helt då mitt barn kan få för sig att de också ska låta bli ätt äta.
Har en hemmasnickrad step up bräda o ett theraband att träna med.
Jag ska vara nere till minst 170 i juni. Tror det rör sig om minst 50 kg.
Vägde 200 kg för exakt 2 år sen idag, då jag tackade nej till en magop.

förutom psyk,sjukgymnast o mitt barn kämpar jag med detta ensam, så jag behöver verkligen stöd.

Jag kan ju inte väga mig eftersom jag väger för mycket.
I går hade jag besök av sjukgymnasten o hon tyckte jag behövde ett starkare/hårdare theraband att träna med.
så det har jag kämpat med idag Det måste ju vara en framgång.

-23 kg sen jan.

Tack.

Det svåraste har varit allt det extra onda som jag känt/känner.
Att sluta med godis,pasta,potatis,bröd o ris har gått rätta bra.
Men värken i rygg o ben har blivit värre. allt gör ondare nu än innan, men det går väl över eller iaf minskar längre fram hoppas jag.
Den största skillnaden jag känner är att det inte är lika knöligt att ta mig upp ur soffan.
Annars så är det mesta som vanligt. 
När man är så stor som jag så krävs det lite större viktminskning för att det ska kännas/märkas på kroppen.
Eller jo, jag har lite lättare att ta djupa andetag. Hade väldigt svårt att ta såna innan.

Något jag inte räknade med innan jag äntligen lyckades börja min viktminskning, var/är den stressen jag känner.
Matplaneringen o all tid det tar att laga allt från grunden. O att inte äta medan jag lagar maten.
Jag ska hinna med min träning o orka ta hand om hem o barn.

Men jag kämpar på för jag vägrar tillbringa ännu en sommar inomhus.

Någon som vet hur man kan göra något åt magen utan att vara på golvet?
Jag kan ju inte göra tex lankan eller sit ups.

Tack så jättemycket för svar. 
Sätter jag mig på golvet så kommer jag inte upp.
Har lyckats gå ner minst 15 kg sen i jan.
Vet inte hur mycket då jag inte visste vad jag vägde när jag började. Det fanns ingen våg som orkade med mig.
Väger nu 185 kg.

Får hem en fitnessboll idag. Ska bli spännande o se om jag kan sitta på en sån. Den ska iaf hålla mig.