Anonyma viktklubben

Vet du, det var likadant för mig när jag fick barn (snart 7 år sedan dock!). Jag gick upp extremt mycket i vikt under graviditeten och alla sa "när du börjar amma så kommer kilona raaaasa" men nää... Jag fick verkligen kämpa stenhårt för att det skulle hända något och stundtals kändes det som om ingenting hjälpte. Långa promenader och stenkoll på kosten. Det är så mycket hormoner i omlopp när man är gravid och ammar. Jag tror att för en del gör hormonkaoset att de rasar i vikt, men för andra blir det motsatt effekt. Beror på hur obalansen av hormonerna yttrar sig för den enskilde. För mig kändes som om kroppen höll fast stenhårt i allt fett typ som en "överlevnadsgrej" för att man ska klara av att amma även om maten skulle sina.

Jag förstår att det måste vara svårt ö.h.t. med fasta rutiner när man har en så liten och sen din sambo också hemma. Blir kanske lite "semesterkänsla"? Man kan ju vara uppe hur länge man vill, sova när man vill o.s.v. och så beror det ju en del på hur bebisen sover m.m.

Men om du skär ner på kolhydraterna som du tänkte så tror jag att det kommer hjälpa mycket :) För mig hjälper det också mycket att äta lite men ofta så jag försöker äta varannan timme även om det är svårt att komma ihåg ibland. Kan vara ett kokt ägg bara som man slänger i sig. Tycker det hjälper till att öka min förbränning. Och långa mysiga promenader med barnvagnen, men det gör du säkert redan:) Jag tror ändå att dina hormoner kommer lugna ner sig snart och att det då sätter fart på viktminskningen! Om inte annat så kommer ju din kropp må bra av bra mat och bebisen också då du ammar :)

Jag mår jättekonstigt idag. Kan det bero på att jag inte åt något socker i form av godis igår?! Känner mig nästan lite sjuk. Jag hoppas att det bara är "avgiftning" och att det går över om några dagar. Får bli en kopp kamomillte nu och lite läsning :) Min sambo ska göra kanelbullar sen med vår son och hans kompis som kommer senare i e.m. Får väl se hur det kommer gå att motstå................... Ge mig styrka säger jag bara!

Åh det där lät JÄTTEGOTT!! Måste köpa jordgubbste imorgon!

Här smakas det på godis och ostbågar lite här och var, sambon köpte en ny leksak till sg själv idag, en PS-Evita och sonen kollar på film i sitt rum med sin kompis. Och jag är så godissugen! Så det blev några vindruvor och en ruta mörk 86% choklad som jag grävde fram ur skåpet. Stilade suget iallafall!

Men det där med jordgubbs(glass)te måste testas :)

Här har inte rutinerna heller varit så närvarande får jag erkänna. Idag sov hela familjen till kl 11....... Jag har inte ens varit ute idag :/ Så imorgon får det bli en rask promenad, ska lägga mig i tid ikväll.

Det är verkligen märkligt. Kan det vara så att du tränar förmycket? Men du borde ju ändå gå ner då tycker man! Jag hoppas att du får fart på vågen, tycker du är fantastisk stark som kämpar på, jag hade blivit galen och satt mig i soffan med en chipspåse :/ Men hur känner du dig i kroppen, känner du att du fått mycket bättre kondition och styrka?

Hej Karin och varmt välkommen!

Låter väldigt härligt med en stor familj med 4 barn! Men jag förstår om det blir ont om tid till att hinna träna alt. äta som man vill när både mat och klockslag ska anpassas till så många!? Har du tänkt något på hur du vill lägga upp din viktnedgång?

Jag har också jeans i garderoben som ligger och väntar. Just nu passar nog inga byxor alls särskilt bra på mig Knappt jag vill visa mig utan kläder för sambon.... Men det är väl därför vi alla samlats här Så vi kan heja på varandra.

Hoppas vågen är snäll på tisdag! Alltid roligt om man väger mindre än vad man väntat sig :)

Jag måste tacka för att ni skrivit här ikväll, annars hade jag suttit nergrävd i ostbågspåsen vid detta laget Nu känns det bättre och nya tag imorgon!

Godkväll Lisa och stort grattis till minus 1 kg på TRE dagar! Imponerande! :) Nu blir jag ju nyfiken hur dina matdagar ser ut Det blir vi nog alla här! :) Du äter ingen pasta, ris, bröd alls m.m.? 

Ledsen för din ryggskada :( Hoppas att du inte har ont! Bra att du kan träna med sjukgymnast iallafall och att du kan promenera, tror vanliga promenader gör jättemycket för kroppen. Jag har inte ens varit ute idag :/ Så där måste jag nog sätta ner foten själv, imorgon får jag ha som mål att iallafall komma ut på en promenad!

Jag känner också så i kroppen! Lite läskigt, men nästan läskigare när man tänker på vad socker i sig gör med oss Ska tänka på detta när den här oroskänslan infinner sig nästa gång, kanske blir lättare att motstå då. Se det som gift!

De gjordes inga kanelbullar idag, men imorgon.... Men klarade mig ifrån godispåsen och ostbågarna :) Har din sambo mycket godis hemma? Det har min och jag hoppas att det inte sätter onödiga käppar i hjulet längre fram.

Hoppas du får en trevlig lördagskväll!

Åh, vad duktigt, hur länge höll du på då? Jag har hört fler som varit framgångsrika med viktväktarna, men har aldrig provat själv. Är VV lätt att följa? Antar att man "kommer in" i tänket efter ett tag :)

Jag älskar att laga mat, försöker också tänka lite extra nu på att använda nyttigare och kanske lite fettsnålare alternativ i matlagningen. Du får gärna dela något gott recept som du komponerar ihop sen :)

Godmorgon! Inte blev det mycket tidigare idag, men det känns bättre i kroppen förutom att huvudet är lite trött. Får försöka njuta av dessa sista "semesterdagar" istället för att ha dåligt samvete ;)

Ska dra ut hela familjen på promenad senare hade jag tänkt, så idag slipper jag inte undan!

Nu har vi varit ute i 2 timmar hela familjen och grabbarna har börjat göra de farliga kanelbullarna i köket medan jag ska börja med lasagnen. Har ni tips på något man kan tänka/läsa/titta på när suget sätter in? När den där farliga tanken "men eeeen liiiiiiten bulle gör ju ingenting" poppar upp i hjärnan? Får se hur det går...

Då är det nog verkligen en effektiv metod för dig! nästan 8 kilo på 8 veckor är jättebra!
Jag beklagar verkligen sorgen :( Har en barndomsväninna som miste sin storebror för några år sedan i en bilolycka, han som körde klarade sig.. Det tog hårt även på mig, jag hade ju växt upp nära dem båda och man fick sig en tanke om hur bräckligt livet är :(