En ny studie visar nämligen att koffein får oss att minnas bättre. I åtminstone 24 timmar håller effekten i sig.
Hur många koppar dricker du om dagen. Vill du dricka fler eller färre och tror du på de nya rönen. Diskutera i tråden.
Har glömt bort
Kommer inte ihåg.
1, om effekten håller 24h verkar det ju vara lagom..
klickade i 2, men jag dricker fyra men när halva koppen är kvar så är kaffet kallt och måste bytas ut så det blir nog 2 hela koppar per dag haha.
Då borde jag ha ett superminne
Slutade dricka kaffe för 9 år sen. Tycker fortfarande att doften av nybryggt kaffe är underbar, men annars saknar jag inte det.
4-6 koppar. Max.
Det är små koppar som tar mindre än 2 dl och jag har alltid en slatt mjölk i
Dricker int kaffe i vardagen, ibland gör jag det när jag jobbar.
Det var koffein som studerades, inte kaffe. Det är en mycket stor skillnad, på vissa sätt. Det som är värt att påpeka är att testpersonerna gavs koffeintabletter innehållande 200 mg koffein direkt efter att ha sett bilder. Det är en ganska signifikant dos taget på ett sätt som ger snabb stimulans.
Det går inte dra någon slutsats kring huruvida detta ger att regelbundet intag av kaffe ger en minneshöjande effekt. En annan sak som är mycket relevant är att testpersonerna inte drack koffein-haltiga drycker regelbundet, man kan alltså tänka sig en uppbyggnad av tolerans för den minneshöjande effekten.
Med det sagt: Jag dricker inte kaffe alls men jag dricker te ibland.