Äter man LCHF förlorar man muskler!
Kroppen förlorar muskler om man äter LCHF och så blir man mindre smart. Varför äter ni LCHF ändå?
Kroppen förlorar muskler om man äter LCHF och så blir man mindre smart. Varför äter ni LCHF ändå?
Vad har du för veteskapliga källor? Äter inte LCHF själv, men om man kommer med sådanna påståenden som du gör ts så ska man ju ha vetenskapliga källor på det.
Vetenskapligt kallas det nog inte men enäggstvillingar exprimenterade: www.expressen.se/halsa/tvillingexperimentet-vilken-diet-ar-bast/
Hur orkar folk?
Det verkar vara en missuppfattning här hur det där experimentet genomfördes. Det var inte en LCHF-diet som testades mot en så fettfri diet som möjligt.
LCHF betyder, low carb, high fat, d.v.s lite kolhydrater och mycket fett.
Det som tvillingen Alexander testade var en NCHF-diet, no carb, high fat, och det är en helt annan sak. Det finns så vitt jag vet ingen LCHF-förespråkare som anser att vi helt ska utesluta kolhydrater.
Hjärnan älskar kolhydrater (gärna lånsamma) och jag älskar min hjärna, så...