Hur kan vissa se så oerhört unga ut för sin ålder medan de flesta andra är jätteslitna?

Mycket har det nog med arv och gener i kombination med livsstil att göra. Men det viktigaste tror jag personligen är inställningen man har till sin ålder. Den som känner sig gammal brukar också se gammal ut. Den som ser ålder endast som en siffra och lever som de alltid gjort syns åldrandet inte lika mycket på, inte heller på de som fortfarande känner sig relativt unga även efter 40. Sedan finns det ju studier som visar att du med regelbunden motion och träning kan sänka din fysiska ålder med 10 år.