Får man hindra sitt barn att äta?

Jo det kan väl göra bäst är det väl om man från början har vissa rutiner så det inte märks. Tex så får våra barn 1-2 små skålar chips när vi äter det hemma. Ingen stor skål ställs fram. De är underviktig resp. På gränsen till underviktig enligt BMI för barn. Men sen hindrar dem aldrig från att få en portion till av bra mat. Men vi ställer sällan fram mat i skålar utan lägger upp vid spisen då tar man inte mer och sedan inte orkar lika lätt. Vi gör det mest för att vi har ett så litet bord men jag har hört att det är bra om man vill hindra barn att äta för mycket. Frukt får mina äta obegränsat.