Får man hindra sitt barn att äta?
PapaPenita skrev 2015-01-28 20:00:20 följande:
Okej? - Det är väl snarare en förälders plikt att säga enough is enough!
Här hemma håller vi stenhårt på portionerna. Portionens storlek är, rent storleksmässigt, lika stor som ens egna två knutna nävar.
Inget godis, ingen glass, inget fikabröd.
Vi har helgmys med exempelvis skaldjur, nötter, popcorn, majskolvar, etc.
Sedan är vi ute minst en 1,5 h om dagen. Oftast betydligt mer än så.
Två knytnanävar? Att man kan vara olika hungrig olika dagar beroende på vad man har gjort är inget du känner till? Sen om ni är ute minst en och en halv timme om dagen så behöver ett växande barn mer än så.
Jag tycker du ska ta kontakt med en dietist och kartlägga vad ni får i er, du vet att en hjärna som växer behöver näring för att utvecklas så bra som möjligt?
När det gäller TS fråga så är det vår skyldighet att se till att barnen lär sig äta en normal portion och att om man är mer hungrig så får man äta något nyttigt som grönsaker.
Det bästa man kan lära ungarna är att hitta känslan av att vara lagom mätt och att inte skapa ett beroende av onyttiga saker utan begrännsa intaget av det, inte förbjuda för då ökar chansen att de äter det så fort de kommer åt och när de blir stora nog att få äta vad de vill så överäter de det, så lagom är bäst.