Avläsa ägglossningstest
Får du mens efteråt enligt din lutealfas har du ändå haft äl. Kommer mensen hipp som happ efter äl-testen har du antingen inte haft äl eller haft senare äl. Prova testa 2 ggr per dag med början efter kl.10.00-då är halten lh högre än på morronen.