Äter dottern för mycket mat?

Jag som började äta mig till övervikt i just den åldern när man mer och mer kunde styra över vad man själv åt istället för att föräldrarna tog fram mat önskar så att mina föräldrar på något sätt agerat. Har man inte de där hunger- och mättnadskänslorna naturligt måste man träna in dem. Träna in bra matvanor osv. Vad mycket lidande jag hade sluppit om jag hade varit normalviktig hela livet.