Tre sjukdomar och vilsen i ensamheten

Vill bara förtydliga att jag verkligen förstår att hans liv påverkas och att han inte får det lätt med mig. Men han får det att låta som jag väljer detta. Att jag är svag. Ibland önskar jag att mina sjukdomar syntes så man slapp dessa kommentar.

Ta med honom till läkaren så denne får förklara för honom vad sjukdomarna innebär. För din egen del, kontakta de föreningar som finns för dessa sjukdomar så du får några att prata med som har samma problematik. Skulle nog även kolla upp möjligheten att få prata med en kurator så du får bearbeta det som hänt dig.

Kurator. Hur får man tid hos en sådan? Behöver man remiss?

Kolla med din vårdcentral, det bör finnas knutet till den. Alternativt kolla med ditt sjukhus, de borde också ha. När jag läser på vår vårdcentrals hemsida står det att det behövs remiss från husläkare men även den läkare som diagnostiserat dig bör kunna skriva en remiss.

Många människor med IBS har blivit symptomfria när de ändrat kost till LCHF. Då LCHF är naturligt fri från gluten så kan många problem som kommer därav också försvinna och det handlar inte bara om att tarmluddet försvinner. Människor är inte skapta att äta den kost vi har idag och med den följer många sjukdomar. Det kan gå bra i 30-40 år men sedan har kroppen fått nog och speciellt efter en sådan stor påfrestning som det faktiskt är att bära fram två barn. Hormonnivåerna påverkas även dem negativt av en felaktig kost.

Mitt råd till dig är följande: Skit fullständigt i allt du hört/läst/fått berättat för dig och tror och gör såhär:

1. Sjukskriv dig en vecka från jobbet. Under denna vecka lär du dig vad du behöver veta om LCHF och paleo-kost. Det finns många hemsidor med enkla och goda recept.

2. Uteslut ur din kost; Gluten, mjölkprotein (laktosfritt räcker inte - ev. kan du äta mjölkprodukter längre fram när din kropp kommit i balans igen. ), kolhydrater i form av socker, glukos-sirap, ris, majs, bönor, linser, pasta o dyl. Frukt är okej i mindre mängder men innehåller mycket glukos och fibrer och fibrer ska du (tvärtom vad alla säger) undvika.

3. Ät: Kött, fisk, skaldjur, alla grönsaker utom vanlig potatis (Sötpotatis är dock okej), bär, nötter, grönt te, färskpressade juicer, kokosmjölk och kokosolja, ägg och frön, oliv- och rapsolja.

4. Strunta i om du får obehag i början för det kommer du garanterat att få. Du kan känna dig sjuk, illamående, trött och oförklarligt ledsen. Detta beror på att du helt enkelt avgiftar din kropp - den blir sur och sparkar bakut men det är garanterat helt ofarligt. Efter första veckan kommer det att kännas bättre och efter en månad kommer dina magbesvär att vara borta. Efter tre månader, när hormonnivåerna har börjat normaliseras (Dom är också i obalans pga fel kost. Människan är inte så dåligt konstruerad att majoriteten av alla kvinnor ska bli sjuka och måsta äta Levaxin efter 40-årsstrecket. Diabetes är också en hormonell obalans) så kommer du att märka att din hy är friskare, du är mindre trött och kommer mest troligt behöva justera ner Levaxindosen.

Om du lider så som du säger att du gör så har du inget att förlora på att testa. Endometriosen kan jag dock inte fixa åt dig.

Lycka till!