Viktkamp 2016

Sen i söndags -0,5kg. Promenerat 2 mil hittills i veckan..

Kunde inte hålla mig så vägde mig idag... 82,1 så -2,9 sedan förra måndagen

Zumba nu! Läste att det tar 750kcal enligt myfitnesspal. Låter galet mycket?! Jag bränner säkert inte så mycket. Åt bakad potatis till lunch, inte det mest smarta att äta när man vill gå ner... Men ja :/

Hur går det för er alla i tråden??

Still going strong! Idag joggade jag 1 mil på löpbandet i långsam takt och gymmade efteråt och belönade mig med en banan. Fortsätter med pulvret och är på dag 15 ungefär. Viktnedgången går sakta.

Står rätt still men både jag och mina söner, en på snart 3 år och en på 10 veckor, är sjuka så har tagit all kraft.

Hoppas komma igång nästa vecka istället :)

[quote=76257186][quote-nick]kokos skrev 2016-01-22 12:56:32 följande:[/quote-nick]Hur går det för er alla i tråden??[/

Det går bra!

Tränat mån, tis, ons och ätit rimligt. Torsdag och idag är jag magsjuk men väljer att se det positivt då jag inte vill äta över huvudtaget haha... Ska väga mig på måndag. Hoppas på -0,5kg.

-3.4 kg på två veckor, sjukt nöjd eftersom att jag inte har hunnit träna så mycket som jag velat och lite onyttigt har slunkit ner