Längtar efter barn, men är för tjock!

LCHF är absolut ingen diet eller någon quick fix, jag planerar att äta såhär jämt.
Finns otroligt många solskenshistorer där människor ätit LCHF i flera år. Det är absolut det bästa sättet att äta enligt mig.

Rött kött och kött äter jag kanske två gg i veckan, jag äter rätt ofta som innan LCHF bara det att jag byter ut tillbehör och tillsätter riktigt fett.

Det finns såå många studier om detta men man måste själv hitta vad som är rätt för en själv..
Är du vegetarian är LCHF svårare och paleo bättre.

Det som jag personligen tycker är att du måste vara intresserad av att laga mat.
Om du är en mackperson som vill att allt ska gå fort så är kanske LCHF inget för dig..Då LCHF handlar om bra och riktig mat, som inte behöver ta tid men du måste ha intresset:)

Med flera andra "dieter och sätt att äta", så mår människor dåligt, är hungriga och får näringsbrister..

Detta var rätt för mig, gick ned 10 kg ännu mer i cm
Försökt få barn i över tre år, bestämde mig för att börja tempa..tempade i mindre än en månad och POW, gravid!

Jag har absolut LCHF att tacka och nu hoppas jag att min BM är positiv till fortsatt LCHF kost.