Hur förhindra hopväxning?

Undrar över det här med hål i öronen. Fick veta när jag tog hålen att jag skulle låta första paret örhängen sitta i 6 veckor. Nu har jag hört av andra att det är bra att vänta upp till ett år (!) innan man byter, för att hålen då läker bättre. Bl a ska de inte växa ihop lika lätt, eftersom de första örhängena har tjockare pinne, och genom att låta dessa sitta i länge blir hålen bättre och mer "öppna".

Någon annan som hört detta?

Sen undrar jag en annan sak. När man väl har bytt, bör man ta ut örhängena vid dusch? Har köpt Blomdahls örhängen i titan. På deras sida står det att örhängen bör rengöras med tvål och vatten regelbundet. Samtidigt står det att de ska tas ut vid dusch! Varför? Vid dusch rengörs de ju automatiskt.

Hjälp mig att göra rätt, vill inte att mina hål växer igen!