Ansträngning under influensa, vart dras gränsen?

Alla aktiviteter där du ökar pulsen markant brukar vara nono. Det vill säga att en lugn promenad kan vara helt okej, men en powerwalk ska du låta bli. Att cykla till affären? Jajjemän, men att ge sig ut på en cykelrunda på flera mil ska du låta bli.

Hade en vän som avled av hjärtmuskelinflammation. Hon hade gjort ett lugnt träningspass (var ungdomsgymnast) när hon hade förkylningskänningar, och gick bort knall och fall ett par dagar senare. Hon var då i övrigt fullt frisk, 16 år gammal.