Ni i tredje trimestern, hur tränar ni?

Jag har kört 50 -60 min trappmaskin eller crosstrainer två gånger i veckan och två styrkepass (med vikter) i veckan. Vissa övningar är klart modifierade, medan andra körs på som vanligt. Så här hat jag kört hela graviditeten, förutom att jag kunde springa fram till vecka 22.

Nu i vecka 38 har jag dock lugnat ner träningen ytterligare. Förra veckan bjöd på två styrkepass, men enbart lugna promenader dagligen. Nu har jag rätt kraftiga förvärkar, så vi får se om det hinns med mer träning!