Min kille slog mig igår

Jag uppskattar verkligen alla videos och länkar. Men det är inte bara att jag inte kan sätta en diagnos på om han är psykopat, sociopat eller narcissist det är att jag inte vill. Jag bryr mig egentligen inte om ifall han har några personlighetsstörningar eller uppförandestörningar, det känns inte nödvändigt att ens spekulera i. Jag vet att en ?normalfungerande? kille inte skulle bete sig såhär mot sin flickvän. Det räcker med det.

Jag kollade på videon om trauma bonding och det var verkligen som att han beskrev en del av min situation, jag har inte varit med om ett trauma men det är ändå sjukt att människor reagerar på samma sätt fast jag trodde jag var ensam i världen om att reagera så. Verkar som man borde lära sig mer om psykologi. 

Nej, du har rätt. Det är fel av mig att överhuvudtaget ens jämföra med dom som har ADHD. Jag tror att dom allra flesta, trots den diagnosen, behandlar andra med respekt och har fina fungerande relationer både som barn men framförallt som vuxna.

Jag vet inte om det har med det att göra men jag har fått väldigt dålig självkänsla, och jag undrar om det har med honom att göra. Jag märker det genom att jag förut kunde hålla föredrag framför klassen utan problem och prata med nya människor men den senaste tiden har det blivit omöjligt. Jag har alltid varit aktiv på föreläsningar men nu gömmer jag mig bara bakom datorn och går helst hem under lunchen för att jag står inte ut och jag känner mig osäker hela tiden. Till och med när jag går någonstans själv så måste jag hela tiden prata med en kompis i telefonen för det blir så jobbigt. Men det kan ju bero på andra saker med förstås.  

Jag borde inte åka imorgon men jag kan ju inte först säga nej till Bali (trots att han bokat utan att vi diskuterat det) och sen gå med på att åka nu under helgen och låta han boka och sen dra mig ur, oavsett vad han har gjort så kan jag ju inte göra så. Men även om jag innerst inne önskar att allt ska bli bra, eller att det ska fortsätta som det gör nu, så kommer jag ändå inte vika mig igen. Jag ska verkligen inte det utan jag ska flytta in med mina vänner och försöka se till att göra saker så att jag inte behöver tänka på honom hela tiden.

Jo, men också det att jag är ?manipulerad? och att jag haft en ?skev uppväxt?. Jag har alltid haft trygga anknytningar och det var verkligen inget negativt med min barndom alls. Bilden som målats upp av mig nu blir nästan att jag är den instabila. Men jag brukar, tro det eller ej, alltid säga vad jag känner och jag står alltid upp för mig själv och andra men här framstår jag som den totala motsatsen. Fast det är ju fullt förståeligt.

Jag försöker att inte anpassa mig men det går uppenbarligen inte så bra att släppa själva tankarna, men jag står ju ändå inte över något pga honom utan jag lever ju mitt liv och gör det jag vill ändå. Hela situationen ink jag är patetisk, det är jag medveten om. Ibland känns det som att jag inte ens styr vad jag gör utan att jag bara tar beslut utan att ens reflektera över det och bara följer med, lite som sims när man var liten. Det hade varit väldigt skönt att skylla på iallafall!

Han skriker då att jag är en h?ra och slår mig i ansiktet så jag i chock bara viker mig ner på golvet och gråter. Han ångrade sig direkt och bad om ursäkt tusen gånger och berätta hur mycket han älskade mig och ångrar sig.

Jag tänkte inte provocera och jag tycker inte det är spännande men jag vill bara kunna gå ut som mina vänner kan utan att deras partners säger att dom är otrogna eller slampor. Tvärtom mötet dom upp dom ute och vi har kul tillsammans allihopa.

Varför jag skrev att jag inte spelar något spel är för att jag vet att folk tror det när jag skriver att jag tänker gå ut och skiter i has reaktion, jag har redan fått en kommentar om det. Det är inte så att jag försöker göra honom upprörd jag vill bara att han ska förstå och ändra inställning.

Ärligt talat så verkar det bara vara ajnas som inte dömer men för alla andra är jag en svag tjej som spelar ett spel och har satt mig i denna situation själv. Därför kommer jag aldrig sägs det till någon eftersom majoriteten tycker att jag ber om fet eller åtminstone går skylla mig själv och det visste jag redan.

...att säga till en svartsjuk.. som är galet rädd för att bli lämnad o avisad

- då kanske jag äntligen får orgasm!

Mjjaaeee.. Nä det är grovt. Bemöt svartsjuka med kärlek och lugn. En sån kommentar som du sa är lika mycket misshandel, men psykisk då. Speciellt om partnern är svartsjuk.

Att förenas i sängen efter bråk är inget ovanligt. Det är positivt. Det betyder att det finns en vilja att mötas.

Drick mindre. Bli inte så fulla. Lär er prata och bemöt varandra med respekt.

What is Blame-Shifting?

[Updated as information is found; last update 09, Apr. 2011]

Blame-shifting is an emotionally abusive behaviour or tactic. These are some definitions or descriptions of blame-shifting:

1. Blame-Shifting: Abusers have difficulty taking responsibility for problems. They go as far as necessary to attribute blame for their circumstances to anyone else, even if it may sound somewhat conspiratorial. Similarly, they don?t accept ownership of their emotions. They typically express both negative and positive feelings with language like, ?You make me so mad.? Blame may be attributed more subtly by starting with first-person language, as with, ?I wouldn?t have to do this if you didn?t??

2. An abuser has a great capacity for self-deception. He projects the blame for his relationship difficulties onto his partner. He wouldn?t get angry if only she would not nag him so much. He would not lie if she didn?t get upset.

3. An emotional abuser sets up a dynamic where the victim comes to believe that they are to blame and that they must work harder to fix the problems (such as improving the relationship.) This never works because the problem is not the victim; the abusive behavior is the problem. Nothing you do will change that. No matter how nice and accommodating you are, nothing that you do will change an emotionally abusive person?s behavior. In fact, many people get even more aggressive when you try to make it better, because they sense that you think it?s your fault, and this confirms their own beliefs!

4. Blame-shifting or ?blaming the victim? is a form of context switching and crazymaking. When you are confronting them on something they did or attempting to set boundaries, they switch the whole focus back to you, and thus put you on the defensive. Now the focus is on you and they slither away. This gets you way off track and off balance right where they want you?derailed. Clever huh, unless you are on the receiving end of this CRAZY MAKING.

5. In order to discredit a victim, an abuser will often blame the victim for their own actions, even going so far as to say the victim is in fact the one who committed the abuse. This may cause the victim to feel defeated or like they are losing their mind. In a particularly weakened state, the victim may even believe they are at fault. Abusers often claim friends, family, mental health professionals, church leaders or other authorities are in agreement with them, which has the effect of isolating the victim and preventing the victim from getting help. Now the abuser has all the power and control over the victim and their relationship.

6. Blame-shifting is a way to escape taking responsibility for an act or even discussing it.

distantspark.wordpress.com/what-is-blame-shifting/