- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (1280)Äldre 2 Jan 15:1612375 visningar78 svar7812375
70000 steg/vecka..
eller som i mitt fall ca 3,5 mil.
Hur många är det egentligen i dagens bilburna samhälle som rör sig så mycket minst var vecka?
Om man räknar om det kommer man upp till dessa siffror om man är i väg och tränar 2-3 dagar i veckan? Beror givetvis kanske på vad det är man tränar och även på hur man tar sig dit...
De dagar som jag jobbar så kommer jag lätt upp i dessa steg. De pga att jag går till och från jobbet. Annars hade jag inte gjort det även om det är ett väldigt rörligt arbete inom hemvården.
-
Svar på tråden 70000 steg/vecka..
-
Äldre 2 Jan 17:24Hur lång tid tar det varje dag?Anonym (tony) skrev 2018-01-02 17:18:13 följande:
Per dag såg jag nu att du skrev! Ja det stämmer. Jag går promenad stråk som är ca 5 mil varje dag sen går jag mycket allmänt.
-
Anonym (tony)Äldre 2 Jan 17:26Jodå! Går mycket på jobbet och privat. Gillar verkligen inte och sitta på rumpan och lata mig (tycka synd om mig).Anonym (1280) skrev 2018-01-02 17:20:36 följande:
Inget jobb då antar jag? 5 tar ju ett antal timmar att gå.
-
Äldre 2 Jan 17:37Då måste du väl ha ett arbete där du promenerar hela tiden?Anonym (tony) skrev 2018-01-02 17:28:53 följande:
Ca 10-12 tim promenad om dagen blir det med jobb och privat!
Har du ingen familj, partner, barn eller sådant? -
Anonym (tony)Äldre 2 Jan 19:53Jag går mycket i jobbet. Det ingår som Väktare! Sen är man ju ute med familj o hund så mycket det går när man kommer hem. Man hinner med mer än många tror. Vill man så kan man. Så ja det blir en hel del på benenRegndamen skrev 2018-01-02 17:37:17 följande:
Då måste du väl ha ett arbete där du promenerar hela tiden?
Har du ingen familj, partner, barn eller sådant?
-
Äldre 2 Jan 19:57
3, 5 mil per vecka är ju bara 5 km om dagen. Jag önskar ju att alla som inte är fysiskt begränsade skulle röra sig så pass som ett minimum, men inser tyvärr att det inte ser ut så.
Har aldrig förstått varför (friska och oskadade) människor väntar 7 min på bussen för att åka 1 km, när det går i princip lika fort att gå som att vänta + åka bussen. -
Anonym (1280) TrådstartarenÄldre 2 Jan 20:03Ja, men så är det!! Det är bara lathet/bekvämlighet att stå och vänta när man lika gärna kan gå..hammarhajen skrev 2018-01-02 19:57:25 följande:
3, 5 mil per vecka är ju bara 5 km om dagen. Jag önskar ju att alla som inte är fysiskt begränsade skulle röra sig så pass som ett minimum, men inser tyvärr att det inte ser ut så.
Har aldrig förstått varför (friska och oskadade) människor väntar 7 min på bussen för att åka 1 km, när det går i princip lika fort att gå som att vänta + åka bussen.
Sen kanske samma människor klagar på både det ena och det andra angående sin kropp. -
Anonym (tony)Äldre 2 Jan 20:05Ja så ser det tyvärr ut. Skrämmande med sån inaktiv lathet hos friska människor.hammarhajen skrev 2018-01-02 19:57:25 följande:
3, 5 mil per vecka är ju bara 5 km om dagen. Jag önskar ju att alla som inte är fysiskt begränsade skulle röra sig så pass som ett minimum, men inser tyvärr att det inte ser ut så.
Har aldrig förstått varför (friska och oskadade) människor väntar 7 min på bussen för att åka 1 km, när det går i princip lika fort att gå som att vänta + åka bussen.
-
Äldre 2 Jan 20:08Ja det är det mest tröttsamma.Anonym (1280) skrev 2018-01-02 20:03:00 följande:Ja, men så är det!! Det är bara lathet/bekvämlighet att stå och vänta när man lika gärna kan gå..
Sen kanske samma människor klagar på både det ena och det andra angående sin kropp.
"Jag har så dåliga gener och behöver bara titta på en bulle för att gå upp!" Inte så konstigt det om man rör sig så lite.