70000 steg/vecka..

Jag tror att det är få i dagens samhälle som kommer upp i 10 000 steg per dag tyvärr.

Jag har som målsättning att komma upp i minst det varje dag, men om jag inte gör det så försöker jag gå mer övriga dagar så jag kommer upp i ett genomsnitt på 10000 per dag sett över en vecka eller i nödfall en månads tid ????

Kommer utan problem upp i 70-80000 steg på en vecka. GR mellan 10-25000 steg på en dag på jobbet. Helgerna har jag ingen aning eftersom då ligger telefonen/stegräknare. På köksbänken mest hela dagen.

Jag är för tillfället väldigt stillasittande. Är student= sitter still i skolan, samt har en 2 åring= korta promenader och mycket stillastående i lekparker. Jag kommer upp i 7000 steg per dag, så det borde inte vara så svårt att komma upp i 10 000 om man bara anstränger sig lite mer än vad jag gör.

Är inte 7000 steg/v rätt så lite? :O

Jag till skillnad från alla i tråden har långt till 10000steg om dagen. Mitt snitt om jag tittar i telefonen var 5046 steg om dagen under 2017. Visserligen lite falskt lågt då jag inte har telefonen på mig jämt men samtidigt inte långt från sanningen. Har kontorsjobb, lämnar/hämtar på fsk med bil, skjutsar till aktiviteter och kör bil till affären. Men sprang tjejmilen i september. Joggade två-fyra gånger i veckan april - september. Försöker ta en lunchpromenad rätt ofta. Men sjukt lite steg. Är fullt medveten om att jag bör röra mig betydligt mer. Men bilen spar så mycket tid och känns som en nödvändighet.

Jag har gått 17475 steg bara idag... men så var det också en lugnt dag på jobbet efter julledigheten :)

Ligger allt mellan 17-20000steg/dag.

Fast jag får inte ihop det. Jag har ett kontorsjobb, och jag rör mig inte "frivilligt" mer än mellan hem-buss-jobb-buss-hem. Ändå ligger jag sällan under 20 000 steg om dagen.

Jag rör mig det dubbla på en vecka. Jag rör mig minst 20 000 steg per dag och flera gånger i veckan strax över 30 000.

Vad mycket alla går. Jag har hund och det blir runt 7-8000 steg om dagen.