4-åring som inte äter kött

Hej, jag tycker det låter genomtänkt och bra att du både försöker stödja sonen i hans matval men ändå vill kolla upp och hjälpa honom.

Jag skulle utöver att lags vegetarisk kost till honom boka en tid på vårdcentralen för att få remiss vidare till Öron näsa hals specialist för kontroll av halsen i och med att du uppger att han ibland kräks och verkar reagera på matens konsistenser. Så att du utesluter fel.

Har han nyligen kolkat tänderna så inget där orsakar obehag?

Har ni dietist i kommunen man kan kontakta utan remiss så är det en rekommendation då de i alla fall i vår kommun jobbar både för barn och vuxna och kan ge råd både om näringsintaget och konsistenser på kosten.

Har du pratat med honom vad det är med tex kött han ogillar? Vad han gillar? Och äter han baljväxter och sådant så han får i sig protein?

Uteslut fysiska besvär och gå vidare där ifrån.

Min son (som snart är vuxen) äter inte fisk, kyckling eller riktiga köttbitar. Han äter korv, hamburgare och köttfärs, dvs sådant som är malt och lätt att äta. Han tycker riktiga köttbitar känns otäckt när han sväljer, det handlar om konsistensen helt enkelt. Panerad fisk eller kyckling kan gå ibland (typ på Mcd) men inget annat. 
Kan tillägga att min son har högfungerande autism, men i hans fall visar det sig mest just i sådana här fysiska aspekter. Han har svårt med solljus, värme, varmt vatten i duschen och så hur det känns i munnen när han äter. Han har även haft väldigt svårt som barn hos tandläkaren, han fick alltid kräkkänningar när de skulle ta röntgenbilder. Det hängde säkerligen ihop med hans känsla för att det är otäckt att svälja vissa saker, när röntgenbilden touchade längre bak i munnen.

Som mamma till denne son så kan jag lugna dig med att de svälter inte för att de inte äter vissa matvaror. Och ni ska absolut inte propsa på att han ska äta sånt, har man den här typen av känslor för mat (vare sig det handlar om autism, selektiv ätstörning eller något annat) så blir inget bättre av att man känner sig tvingad eller att man får dåligt samvete för att man inte klarar att äta upp och omgivningen visar sin besvikelse med tex kroppsspråket. Jag frågar alltid min son om han vill smaka om vi har något nytt eller något det var väldigt längesen han smakade på. Ibland testar han, ibland säger han nej men då får det vara så. 

Vad gäller att laga näringsrik mat, kontakta en dietist specialiserad på barns kost för hjälp.

Vad gäller ätproblematiken, läs lite om SÄ (selektiv ätstörning) och se om det passar in på din son. Om det gör det, kontakta sjukvården för att få komma till en SÄ-specialist. SÄ är inte kul!

Autism?

Tack för era svar! Jag uppskattar verkligen alla tips och råd jag får. Jag skall absolut läsa på om SÄ och så skall vi se till att få utrett så att det inte beror på några fysiska orsaker. Den tanken hade inte ens slagit mig, men absolut bör det kollas upp.

Jag har pratat med sonen och han uppger som orsak att han inte vill äta djur. Samtidigt har han alltid varit dålig på att äta kött, ända sedan vi började introducera kött. Kyckling har han som sagt aldrig klarat av att äta på grund av konsistensen. Jag förstår ju honom lite eftersom jag själv aldrig har varit någon storkonsument av kött och fortsättningsvis har svårt med vissa konsistenser. Både sonen och jag har även problem hos tandläkaren eller då läkaren vill titta i halsen. Det är helt klart något vi har i släkten eftersom min mamma och min ena bror har precis samma problem.

Vi bor i Finland, men det fungerar på precis samma sätt här angående remiss från bvc osv. När jag var i kontakt med bvc konstaterade de dock att det är så stor brist på näringsterapeuter att det enbart är de gravaste fallen som får remiss. Det är dock inget problem för oss att gå privat. Vi bor inom en halv timme från flera stora privata läkarstationer så där borde det väl ändå gå att få en tid.

Gällande baljväxter ännu så äter han pulled havre, röda linser, ärtor, mungbönor och bondbönor. Vi försöker introducera andra baljväxter, men det går ganska trögt.

Nu är jag själv väldigt okunnig gällande autism, men nog borde vi väl ha märkt något annat än detta med maten?

Äter han ägg? Är ju ett väldigt bra livsmedel!
Om inte kan du försöka smussla in äggulan i hans mat som berikning. OM han äter baljväxter så är ni ju på god väg! Läs på bara hur du maximerar järnupptaget.

Hur ser maten ut som han äter bra av se ut. Skriv matdagbok. Vad som funkar bra dåligt mitt i mellan osv. Försök även få med omkringliggande faktorer som kan påverka.

Han äter ägg i alla former, det är absoluta favoriten. Får han själv välja så är det potatis, kokta grönsaker (morot, blomkål, broccoli), ägg, sallad bestående av gurka, paprika, ärter, majs och tomat.

Bra idé med matdagbok samt notering av matsituationen!

Och om vissa saker ger kväljningar i en form, notera konsistensen och se om det går att göra något annat med den varan som ger en annan konsistens och därmed fungerar.

Mvh fd matfobiker, reformerad SÄ och konsistenskänslig.

Tack! Det skall jag göra. Han klarar t.ex. inte av att äta grönsaksbiffar trots att de består av ingredienser som han annars äter. På samma sätt har han svårt med olika typer av lådor, lasagne etc. Skilt för sig är bäst, men potatis med sås brukar fungera (dock inte pasta med sås).

Dricker han mjölk?

Jag har ett barn med svår SÄ som är 11 år och en dietist berättade att 2 stora glas mjölk om dagen täcker proteinbehovet. Ägg och bönor dessutom är ju jättebra!

Kolla upp järn och den där b-vitaminen veganer kan få brist på. Borde vara lätt att äta tillskott om han inte får i sig tillräckligt.

Järn finns i tex persilja, jordgubbar och choklad. Gärna med citrusfrukt samtidigt så det tas upp bra.

Eftersom han äter ägg och mjölk borde proteinet inte vara ett jätteproblem. Brist på järn och framför allt vitamin b12 är de stora riskerna.

Mitt bästa tips är paltbröd (kallas också järnrikebröd) som BVC tipsade oss om. Det är ett knäckebröd med blod i smeten ( smakas ej) . Det kan ätas som knäckebröd eller krossas i müsli, gröt, you name it. I Sverige finns det i välsorterade livsmedelsbutiker ( fanns på vårt lokala Ica, men inte på stormarknaden), men vet ej hur det ser ut i Finland.

Tack för tipset! Skall se om jag hittar något motsvarande här. Annars tar jag färjan över och hamstrar hem lite .

Han dricker mjölk så skönt att höra att jag inte behöver oroa mig för proteinet åtminstone!

Min lillebror var ?köttallergisk? i många år när han var liten han hade plockat upp att var man allergisk mot saker behövde man inte äta.

Han äter kött idag om han blir bjuden men lagar vegetarisk mat för det mesta om han lagar mat eller äter ute.

Han hade perioder när han inte ville ha annat också men just ?köttallergin? var lång, återkommande och att han idag föredrar annat säger väl en del.

Mina föräldrar lät honom bara vara. Han fick äta tillbehören.

Äter din son ägg är ju det väldigt bra! Mycket protein i det

TS googla på "vegan mat till barn". Finns hur mycket information som helst på det.

Hörde précis på radion att Svenskar åt 2kg mindre kött per person 2017 så trenden har nog kommit för att stanna.

Har du Netflix? Kolla på:

What the Health
Cowspiracy
Forks over knives

Dom kommer att göra dig en mycket stolt över din son!

Hemma har jag motsatt problem. Barnen vill inte äta vegetariskt men även om vi slutat laga kött så får dom fotfarande ägg, fisk och ost ibland. Dock inget mer mjölk i vårat hus.

Du låter för övrigt som en fantastiskt förstående mamma!

Jättefint att du stöttar honom i detta beslutet! Jag försökte själv bli vegetarian när jag var 6 år men min mamma gick inte med på det. Slutade bara med att jag blev det när jag var 14 istället och kunde argumentera emot! :)

Ägg, mjölk, bönor och gröna blad täcker behovet väldigt bra! Igenom det får han i sig protein, järn och B12.

Omega 3 och 6 kan vara lite svårt om han inte äter fisk men då är ägg, avokado, chiafrön och rapsolja bra!

Det är bättre att ha apelsinjuice till järnet än mjölk, då mjölk hämmar järnupptaget men citrus hjälper det. Gör tex det till en vana att ha citron i maten!

Bröd med blod i tycker jag personligen inte att du ska ge honom. Jag hade själv känt mig väldigt sviken om min mamma hade lurat i mig nåt sånt.

Tycker också att du har bra koll på läget! Din son äter bättre än vad jag gör!

Är du ändå orolig kan du kanske kolla han blodvärden? Vet inte om man kan göra det på BVC men jag gjorde det en gång om året som tonåring för mammas skull.

Tack för alla svar och tips! Jag läser och tar till mig det ni skriver. Framför allt känns det skönt att så många tycker att jag gör rätt som låter sonen själv välja. Jag har nämligen fått en hel del skit för det och många anser att ett så litet barn inte skall få bestämma själv över en sådan här sak.