• Anskuli

    4-åring som inte äter kött

    Vår 4-åring har helt slutat äta kött. Han har aldrig varit någon storkonsument av kött, men för ett halvår sedan lämnade han helt bort köttet hemma. Han åt dock fortsättningsvis kött på dagis, men nu har han slutat äta kött även där. Jag har inte tagit någon stress över detta tidigare eftersom han har ätit kött på dagis och det anser jag är helt tillräckligt. Fisk äter han någon enstaka gång, men enbart vit fisk såsom gös och abborre. Kyckling har han aldrig tyckt om.

    Min fråga nu är egentligen vad jag bör tänka på gällande kosten? Jag har ingenting emot att laga vegetarisk kost hemma, men jag känner att jag inte är tillräckligt insatt. Vi har varit i kontakt med bvc, men de är inte heller speciellt insatta. Borde jag boka tid till en närinsterapeut? Var hittar jag bra och PÅLITLIG information om vad man bör tänka på gällande barn som äter endast vegetariskt?

    Jag är även rädd att sonen håller på att utveckla någon form av ätstörning eftersom han har väldigt svårt med vissa konsistenser och det problemet har eskalerat den senaste tiden. Tidigare var det enbart kopplat till kött, men nu spyr han lätt även av andra saker. Man ser direkt på honom om det är något han tycker är obehagligt, men det tar bara några sekunder så kommer allt upp. Han smakar ändå snällt på nya saker, men slutar det oftast i spykaskader över hela tallriken. Detta har den senaste tiden lett till att sådan som han tidigare har ätit inte längre går ner (eller jo, men föjlderna är mindre roliga)

    Vill tillägga att han trots allt äter ganska bra och mångsidigt. Det mesta i grönsaksväg går ner och han älskar ägg i alla former. Potatis och pasta funkar alltid. Maträtter med linser eller baljhavre äter han också snällt. Havregrynsgröt hör till favoriterna och han äter gärna naturell yoghur då man blander med frukt eller bär. Rågbröd med ost och gurka är en annan favorit.

    Många tycker kanske nu att jag gör en höna av en fjäder, men jag vill ta tag i detta innan det blir ett problem.

  • Svar på tråden 4-åring som inte äter kött
  • Anskuli

    Tack för era svar! Jag uppskattar verkligen alla tips och råd jag får. Jag skall absolut läsa på om SÄ och så skall vi se till att få utrett så att det inte beror på några fysiska orsaker. Den tanken hade inte ens slagit mig, men absolut bör det kollas upp.

    Jag har pratat med sonen och han uppger som orsak att han inte vill äta djur. Samtidigt har han alltid varit dålig på att äta kött, ända sedan vi började introducera kött. Kyckling har han som sagt aldrig klarat av att äta på grund av konsistensen. Jag förstår ju honom lite eftersom jag själv aldrig har varit någon storkonsument av kött och fortsättningsvis har svårt med vissa konsistenser. Både sonen och jag har även problem hos tandläkaren eller då läkaren vill titta i halsen. Det är helt klart något vi har i släkten eftersom min mamma och min ena bror har precis samma problem.

    Vi bor i Finland, men det fungerar på precis samma sätt här angående remiss från bvc osv. När jag var i kontakt med bvc konstaterade de dock att det är så stor brist på näringsterapeuter att det enbart är de gravaste fallen som får remiss. Det är dock inget problem för oss att gå privat. Vi bor inom en halv timme från flera stora privata läkarstationer så där borde det väl ändå gå att få en tid.

  • Anskuli

    Gällande baljväxter ännu så äter han pulled havre, röda linser, ärtor, mungbönor och bondbönor. Vi försöker introducera andra baljväxter, men det går ganska trögt.

  • Anskuli
    Anonym (A) skrev 2018-03-02 09:16:48 följande:

    Autism?


    Nu är jag själv väldigt okunnig gällande autism, men nog borde vi väl ha märkt något annat än detta med maten?
  • Anskuli
    MammaBella skrev 2018-03-02 09:48:59 följande:

    Äter han ägg? Är ju ett väldigt bra livsmedel!
    Om inte kan du försöka smussla in äggulan i hans mat som berikning. OM han äter baljväxter så är ni ju på god väg! Läs på bara hur du maximerar järnupptaget.

    Hur ser maten ut som han äter bra av se ut. Skriv matdagbok. Vad som funkar bra dåligt mitt i mellan osv. Försök även få med omkringliggande faktorer som kan påverka.


    Han äter ägg i alla former, det är absoluta favoriten. Får han själv välja så är det potatis, kokta grönsaker (morot, blomkål, broccoli), ägg, sallad bestående av gurka, paprika, ärter, majs och tomat.

    Bra idé med matdagbok samt notering av matsituationen!
  • Anskuli
    Anonym (SÄ?) skrev 2018-03-02 10:21:56 följande:
    Och om vissa saker ger kväljningar i en form, notera konsistensen och se om det går att göra något annat med den varan som ger en annan konsistens och därmed fungerar.

    Mvh fd matfobiker, reformerad SÄ och konsistenskänslig.
    Tack! Det skall jag göra. Han klarar t.ex. inte av att äta grönsaksbiffar trots att de består av ingredienser som han annars äter. På samma sätt har han svårt med olika typer av lådor, lasagne etc. Skilt för sig är bäst, men potatis med sås brukar fungera (dock inte pasta med sås).
  • Anskuli
    annabellelee skrev 2018-03-02 16:12:50 följande:

    Eftersom han äter ägg och mjölk borde proteinet inte vara ett jätteproblem. Brist på järn och framför allt vitamin b12 är de stora riskerna.

    Mitt bästa tips är paltbröd (kallas också järnrikebröd) som BVC tipsade oss om. Det är ett knäckebröd med blod i smeten ( smakas ej) . Det kan ätas som knäckebröd eller krossas i müsli, gröt, you name it. I Sverige finns det i välsorterade livsmedelsbutiker ( fanns på vårt lokala Ica, men inte på stormarknaden), men vet ej hur det ser ut i Finland.


    Tack för tipset! Skall se om jag hittar något motsvarande här. Annars tar jag färjan över och hamstrar hem lite Glad.
  • Anskuli
    Meriall skrev 2018-03-02 16:01:45 följande:

    Dricker han mjölk?

    Jag har ett barn med svår SÄ som är 11 år och en dietist berättade att 2 stora glas mjölk om dagen täcker proteinbehovet. Ägg och bönor dessutom är ju jättebra!

    Kolla upp järn och den där b-vitaminen veganer kan få brist på. Borde vara lätt att äta tillskott om han inte får i sig tillräckligt.

    Järn finns i tex persilja, jordgubbar och choklad. Gärna med citrusfrukt samtidigt så det tas upp bra.


    Han dricker mjölk så skönt att höra att jag inte behöver oroa mig för proteinet åtminstone!
  • Anskuli

    Tack för alla svar och tips! Jag läser och tar till mig det ni skriver. Framför allt känns det skönt att så många tycker att jag gör rätt som låter sonen själv välja. Jag har nämligen fått en hel del skit för det och många anser att ett så litet barn inte skall få bestämma själv över en sådan här sak.

Svar på tråden 4-åring som inte äter kött