Det har varit otroligt het torr sommar och både hundar och människor har haft stora problem med hettan, jag undrar hur man gör för att inte få solsting eller bli allvarligt överhettad? Och hur gör man för att orka gå ut och göra någonting? De flesta stannar inne och säger det är för varmt.
/ A
Så har det inte varit i Stockholm i och för sig utan mer normalt med minusgrader och regn på midsommar osv.
Men absolut, det är ovanligt många soldagar :)
Ni har inte en tanke på att spara på vattnet när det är torka?
Nej, jag tycker inte alls om den här värmen längre. mådde illa idag när jag kom hem från 8 timmars slitjobb. Drack extra mycket vatten idag. vetten rann, brukar aldrig att svettas annars. Jobbar inomhus, med hårt fysiskt arbete. 28+
dålig ventilation.Fick duscha knoppen 1 gång i timmen med kallt vatten.
Dax att iföra siesta? Hade gärna delat upp min heltid såhär: "06 - 10, 19 - 22."
"Suck". Okay om man sitter på sitt jobb, men alla rörliga jobb i denna värmen är inte för mig.
Idag regnade det dock en liten skvätt här, där jag bor; När jag kom hem fanns det några vattenpölar, de har tyvärr torkat bort nu. Men Tack för det lilla.
Nu tål jag värme bra. Tips är att förutom att dricka vatten få i sig någon vätskeersättnimg per dag.
Ät gärna något lätt men salt till lunch, tänk fetaost, oliver, lite ost o skinka, gaspacho etc
Drick inte så mycket alkohol.
EnAnonumius hör till den gruppen. Sen kanske de flesta förstår att det kan vara omständigt att blanda til sig en resorb när man är ute på vift, då kan man köpa en flaska färdig vätskeersättning istället för tex en Loka