Putmage efter graviditet

Som rubriken lyder så har jag efter graviditeten en väldigt utstående pluffsig mage. Jag har alltid varit svankryggad och antar att min mage därav ser mer putig ut.

Jag väger nu ca 3 kg mer än jag gjorde innan graviditeten. Jag gick ner alla gravidkilon de 3 dagarna vi var på sjukhuset och vägde 62 när jag kom hem, nu väger jag ca 65. Jag fick inga bristningar eller andra ?åkommor?. Min kropp känns väl lite mer slapp överlag vilket är naturligt.

Varje kväll gör jag ca 100 situps, plankan, squats och lite andra träningsövningar, typ står på huvud tränar balans osv.

Jag var ganska smal innan graviditeten, nu är jag väl precis medel/ normal. Mina ben, armar, rumpa, lår osv är mycket smalare än magen.

Jag var hos läkaren för att se om mina magmuskler har separerats för mycket och inte gått ihop igen efter grav men han konstaterade att musklerna sitter så bra det bara går. Fan tänkte jag för då hade det kanske funnits en lösning.

Så vad är det för fel på min mage? Den kan vara platt vissa morgnar men bara jag äter typ en knäckemacka så står den rätt ut. Jag ska testa att äta endast frukt och grönt i två veckor för att utesluta gluten, soja allergi m.fl. Äter ej mjölk, ägg eller kött så det kan det inte vara. Om det inte hjälper vad gör jag då? Är så trött på att folk frågar om de är dags för nr 2, ojdå är de dags igen? och tar på min mage. Inte för jag skäms över hur jag ser ur utan för att situationen blir lite pinsam..

Någon med samma problem som mig?

Någon som vet vad det är för fel?

Kan tillägga att jag inte har större problem med gaser eller ämnesomsättningen.

Extremt tacksam för svar!