Diet Shake, kan man blanda i förväg?
Hej
Ska prova att byta ut lunchen mot en Diet Shake, både för viktminskning och praktiska skäl.
Men jag undrar om någon vet om man kan blanda ihop den i förväg?
Det står på förpackningen att den gärna får stå i kylen i 20 min efter blandningen innan man äter den, men kan man blanda ihop den ännu tidigare.
T ex blanda ihop den på morgonen och sen att den står i kylen till lunch?
Jag läste att man inte ska göra så med proteinshakes, men vanliga måltidsersättningar kanske är OK?