Är det sant att man inte för ligga på rygg och sova när man är gravid?
Det stämmer att det finns forskning som visar ett samband mellan att sova på rygg under slutet av graviditeten och fosterdöd. Det beror på att den stora hålvenen kläms ihop av tyngden från magen, vilket orsakar kraftigt blodtrycksfall (Vena Cava-syndrom), vilket ju även påverkar fostret. Alla drabbas inte av det, antagligen är det lite individuellt hur hålvenen är placerad i förhållande till barnet. Om detta händer så märker du det genom att du blir väldigt yr och illamående när du ligger på rygg. Risken är således inte så stor att du vill ligga kvar så, så egentligen är det inte så mycket att oroa sig för. Men det skadar ju inte att ändå undvika ryggläge de sista veckorna, eller ligga uppallad på kuddar i lite halvsittande läge om du har svårt att sova på något annat sätt än på rygg :)