Har du utstående höftben?
13.8%
Tävlar inte i fitness eller något liknande...
13.8%
Tävlar inte i fitness eller något liknande...
Jag är muskulös, inte sådär sjukt men ändå, musklerna syns. Det gör också höftbenen... Det där har jag ingen aning om, löptränar mest samt kör styrka hemma. Är ibland på gymmet men då gör jag bara det min pt (polare) ber mig om.
Syns både när jag står och ligger på rygg. Längd 165; vikt fn 41, men det varierar.
Betydligt äldre än jag själv tror Skämt åsido; jag är 48, så definitivt inte den unga fotomodellen du hoppades på haha (alltså, jag är varken ung eller fotomodell - det enda jag har gemensamt med fotomodeller är typ vikten).
När jag står sitter eller gör annat. Vikt spelar säker roll (jag är 155 och väger 39-40kg) men tror framförallt det är hur man är byggd. Jag är ganska 'knotig' och jag har mött andra som väger mindre än mig i förhållande till sin längd (och är smalare) som inte har utstickande höftben. Jag har inte heller breda höfter i förhållande till midjan (är tvärtom ganska rak i kroppen) så det verkar inte handla om det heller.
Gå det att undvika om man har utstående höftben?
Man kanske inte blir muskulös av löpningen men man bygger muskler och bränner fett vilket gör att de muskler man har blir synligare. Har för övrigt också bikini bridge även om jag aldrig hört det ordet innan...
Har gjort kroppsanalys både hos läkare och på gym.
Öh... du är medveten om att muskler väger mer än fett per kubikcentimeter va? Och varför skulle hon inte få muskler av löpning??
Samtidigt så springer man ju bort allt fett på kroppen...
Jag har utstående höftben, men är kille, så det kanske inte är lika speciellt då?
Äter väldigt strikt, springer några mil i veckan och kör styrka lika ofta. Har paus i gymmandet just nu pga covid 19 annars är jag där 3ggr/vecka utöver resten av min träning.
Nu på sommaren spanar man lite extra efter bikinibryggor ????