Hur mycket väger ni som är ca.158-160 cm långa?
161 cm - otränad
Var mager vid 46 kg, smal vid 52 kg, normal vid 58 och mullig 60+. Enligt hur det känns i kroppen iaf.
Mår bäst vid ~ 54-55 kg..
161 cm - otränad
Var mager vid 46 kg, smal vid 52 kg, normal vid 58 och mullig 60+. Enligt hur det känns i kroppen iaf.
Mår bäst vid ~ 54-55 kg..