Börja röka?! Hjälp!

Skönt att det finns fler än mig.

Jag fick för mig att testa på en af för ca ett år sedan och gillade det. Fortsatte en efter det att fråga efter cigg när jag drack. Men efter en tid kände jag att jag inte kan springa runt o tigga cigg så fort jag gick ut så jag köpte mig ett alldeles eget paket (rökte upp hela paketet samma kvälll). Så gången efter så köpte jah två paket och rökte 1,5 paket.

När jag dagen efter vaknar på förmiddagen så kunde jag bara inte låta bli o ta en cigg till kaffet.

Vips så rökte jag nu 5 cigg om dagen. Inte för att jag kände mig beroende utan för att det fick mig att slappna av.

Fortsatte så i kanske 6 mån och älskade att ha cigg att längta efter. Men kände att jag va i lite utav ett vägskäl. Jag skulle kunna sluta utan problem men fortsatte jag så skulle jag säkerligen röka ännu mer o få svårare att sluta.

Jag slutade, rökte inte en cigg på över en månad gick jätte bra men saknade stunden för mig själv ciggen JÄTTE mycket.

En kväll va en vän över hos mig o delade på lite vin. Hon gick ut och rökte tre gånger, den fjärde följde jag med och tog en cigg jag med.

Efter den kvällen bestämde jag mig för att jag gillar cigg för mycket för att inte unna mig att röka.

Röker idag 10-15 om dagen och älskar det! Visst har det känts lite konstig att som 30+ börja röka. Men att ha den där belönings ciggen och se fram emot eller allt det sociala i olika sammanhang den skapar är inget jag vill vara utan.

Skönt att det finns fler än mig.

Jag fick för mig att testa på en af för ca ett år sedan och gillade det. Fortsatte en efter det att fråga efter cigg när jag drack. Men efter en tid kände jag att jag inte kan springa runt o tigga cigg så fort jag gick ut så jag köpte mig ett alldeles eget paket (rökte upp hela paketet samma kvälll). Så gången efter så köpte jah två paket och rökte 1,5 paket.

När jag dagen efter vaknar på förmiddagen så kunde jag bara inte låta bli o ta en cigg till kaffet.

Vips så rökte jag nu 5 cigg om dagen. Inte för att jag kände mig beroende utan för att det fick mig att slappna av.

Fortsatte så i kanske 6 mån och älskade att ha cigg att längta efter. Men kände att jag va i lite utav ett vägskäl. Jag skulle kunna sluta utan problem men fortsatte jag så skulle jag säkerligen röka ännu mer o få svårare att sluta.

Jag slutade, rökte inte en cigg på över en månad gick jätte bra men saknade stunden för mig själv ciggen JÄTTE mycket.

En kväll va en vän över hos mig o delade på lite vin. Hon gick ut och rökte tre gånger, den fjärde följde jag med och tog en cigg jag med.

Efter den kvällen bestämde jag mig för att jag gillar cigg för mycket för att inte unna mig att röka.

Röker idag 10-15 om dagen och älskar det! Visst har det känts lite konstig att som 30+ börja röka. Men att ha den där belönings ciggen och se fram emot eller allt det sociala i olika sammanhang den skapar är inget jag vill vara utan.

Bland vänner och bekanta så va det mest förvånande minner, främst för att jag är den hurtiga typen. Mina föräldrar va väl kanske inte överlyckliga men har ändå respekterat att det är mitt liv. ( mamma är rökare) och vi har faktiskt fått en betydligt bättre relation efter det att jag berättade att jag rökte.

Vad fick dig att börja röka?

Oj såg det nu????

Men då har du alltså rökt i fyra år nu.. Känns inte som att du ångar att du började röka?

Någonstans långt bort finns den tanken ja. Skulle jag nu bli gravid så skulle jag så klart sluta röka under graviditet och ev amning.

Sen skulle jag ta mig en funderare om jag skulle börja eller ej. Tycker inte att jag skulle bli en sämre mamma bara för att jag röker. Jag skulle i vilket fall vara en mamma som höll igång med både mycket motion och bra kost.

Tror inte det behöver va så mycket sämre än en som ligger i en soffa och häller i sig 2 liter cola om dagen o aldrig gör något.

Får väl hälsa dig välkommen till klubben.

Röker du ett paket om dagen?

Mitt råd är att verkligen tänka igenom situationen nu innan du blivit beroende! Fortsätter du kommer du förr eller senare märka att beroendet har kickat in och då blir det väldigt lätt så att du fortsätter även om det inte var meningen från början.

Jag rökte länge 3-4 cigg om dagen, lite mer vid fest eller andra speciella tillfällen. Var förvånad över att jag inte kände av något beroende och jag hade inga problem med att hålla upp någon dag då och då när jag inte kände för att röka. Började nästan tro att jag kunna hålla mig på den nivån utan att bli rökare på riktigt. Men var nyligen på semester i två veckor och då rökte jag nästan ett paket om dagen. Efter det har jag tyvärr varit helt fast, märkte direkt på flyget hem att det var jobbigt att vara utan ciggen. För mig är det ingen stor grej, jag trivs ganska bra med att röka. Har alltid varit lite av den duktiga flickan som gjort allt rätt så njuter av att få vara lite rebellisk nu.