BF MAJ 2020

Den där tröttheten är brutal! Jag måste fortfarande sova 9h per natt men är betydligt piggare på dagarna. Bara att njuta av att känna dig piggare!

Skönt med träning, jag kör styrketräning med. Har dock lagt ner mage och tycker det är jätte svårt att träna den inre bålstyrkan. Hur gör du med den?

Sen blir det en hel del promenader med hunden även om man måste stanna och flåsa i backarna. Helt galet, brukar cykla långdistans men nu knäcker promenader en haha

Hej! Har inte varit aktiv skriftligen i tråden men läst aktivt sedan den startade! Grattis till alla era mirakel! <3 Vi har en son sedan tidigare som föddes augusti 2018. Var på rul idag och allt såg jättefint ut. Vår son ska få en lillasyster! <3 Magkänslan hos oss båda sa flicka och det var roligt att den stämde även denna gången Vi är så tacksamma och lyckliga över vårt lilla mirakel. Hoppas på att få vara med i den hemliga facebookgruppen

Mvh

Det är verkligen skönt även om träningsvärken man har gör inte livet enklare haha.

Jag försöker tänka på hållningen och de inre bål musklerna när jag tränar. Många rörelser aktiverar de inre musklerna , till exempel stående hantelpress..

Jag kör även sidoplankan försiktigt :).

Var hos BM idag och fick för första gången höra hjärtljuden där, hon hade lite svårt att hitta just hjärtljuden. Hon förklarade att flöde från navelsträngen och moderkakan var jättefint så jag behövde inte oroa mig och ibland tar det en stund att få fram hjärtljuden och sista utvägen är att dom tar fram en portabel UL maskin och tittar/lyssnar med istället för att man fick inte bli hemskickad utan att BM ha godkänt hjärtljuden. Tillslut gick det och allt var bra i vilket fall :) MEN en fundering som hängt med mig idag är att trots att det finns plats i magen ligger bebis och trycker nere vid mitt blygden, jag känner bara sparkar vid sidorna av nedre delen på magen och ingenting uppåt från blygdbenet. Vill minnas att jag kände högre och mer varierat med sonen. Någon mer som ?bara? känner långt ner?

Skönt att höra att fler varit lika slutkörda, det har verkligen varit galet för mig!

Vad gäller den inre bålstyrkan sa min naprapat att det typ inte går att träna den ordentligt när magen blir större. Man får stärka upp så mycket som man kan innan och jobba med rygg, höfter etc sedan för att ge extra stöd.... 

Jag och min man gick igenom lite namnlistor igår. Vi har en liten Olle sedan tidigare. Skulle vi fått en pojke till var Otto nästan spikat . Än så länge är våra favoriter: Maj, Rut, Signe, Edith och Lillemor. Men det är en lång process att hitta ett namn så nu får vi fundera på dessa några dagar och gå igenom namnförslag igen. Min man gillar Maj, men han funderar på om det är fånigt att heta Maj om man föds i månaden Maj. Jag förstår hur kan tänker men vi båda fastnade för namnet utan att tänka på månadsnamnet