Hur många övningar kör ni?

Jag körde i princip två, böj och raka marklyft. Uppvärmning sen ca 10 set böj och några set stoppböj, efter det raka marklyft för mina hamstrings, ca 5-6 set. Sen aktiveras ju gumpen i många andra övningar med, när jag körde marklyft, ryck och stöt till exempel. Fick jättefin rumpa och mycket beröm för den av andra kvinnor. Och en del män.