Vet inte vad jag ska ta mig till

Hej

Fick precis reda på att jag är gravid. Troligtvis är jag i vecka 7-8. Nu har jag JÄTTEÅNGEST för jag har rökt hela tiden (fram tills nu när jag fick veta att jag är gravid)

Det som oroar mig är att jag har rökt mycket ca 10-12 per dag. Jag mår så dåligt över detta

Är det någon som vet något om rökning i tidig graviditet

Tacksam för svar