Håkan på Öland skrev 2019-12-08 08:26:39 följande:
Det beror väl lite på vad TS menar med träning. Har aldrig satt min fot på ett gym men jag vandrar en mil varje dag eller cylar ett par mil varje dag. Men jag har aldrig varit med om att min kroppstemperatur skulle förändras vid fysisk ansträngning,
Träning så att man blir varm, flåsig och svettas är vad vi får räkna som träning i det här fallet. En vanligt promenad eller en vanligt cykeltur höjer ju temperaturen jämfört med när man är i vila och definitivt jämfört med temperaturen man har när man vaknar. Men möjligen inte så mycket som över 39. Beror på intensitet.
Men du kan ju göra ett experiment. Ta tempen flera gånger under dagen. När du vaknar, när du suttit stilla, när du just cyklat 3 mil, en timma efter träning. Jämför.
Tänk på att det är rektal termometer som gäller om du vill få mest korrekt avläsning.