Blir knäpp på det här. Har nästan ständigt förhöjd temp. Efter träning kan jag ha 39. Alla säger olika, vissa läkare säger det kan vara så. Andra säeer det inte ska vara så.
Så därför undrar jag hur de tär för er? Får ni med temp ökning efter träning?
Vore snällt om någon velat svara på det. För jag, vågar knappt träna annars.
Skulle gissa på att det bara skiljer några tiondelar mellan lägsta och högsta temperatur under hela dygnet.
Efter lång och hård ansträngning kan man komma upp i 39 grader utan att det är nåt konstigt med det. Att anstränga kroppen vid feber, dvs infektion, är inte att rekommendera.
Lika lite som man t ex vill ge narkos under infektion.
Inom vården kallas det rörelsefeber och det fanns med i instruktionen till gamla febertermometrar. Såna med kula och pelare.
Tekniken har utvecklats men förutsättningarna är desamma.
Skulle gissa på att det bara skiljer några tiondelar mellan lägsta och högsta temperatur under hela dygnet.
Nej det är fullkomligt vedertaget att kroppen blir varmare när man rör sig. Det är inte feber.
Antingen missförstår du dina läkare eller så uttrycker du dig på ett sånt sätt att de missförstår dig. Det var inte helt lätt att förstå vad du menade i detta inlägg heller så troligen uppfattar de dig som att du blir sjuk och får en ihållande feber av träning vilket ju inte är fallet. Du blir bara varm när du tränar som alla andra människor, hade du inte blivit varm så hade det ju däremot varit onormalt.
De flesta tar dock inte tempen i rektum i direkt anslutning till träning Så vi andra har ju ingen koll på vad vår temperatur faktiskt ligger på under ett hårt träningspass.
Nej det är fullkomligt vedertaget att kroppen blir varmare när man rör sig. Det är inte feber.
Antingen missförstår du dina läkare eller så uttrycker du dig på ett sånt sätt att de missförstår dig. Det var inte helt lätt att förstå vad du menade i detta inlägg heller så troligen uppfattar de dig som att du blir sjuk och får en ihållande feber av träning vilket ju inte är fallet. Du blir bara varm när du tränar som alla andra människor, hade du inte blivit varm så hade det ju däremot varit onormalt.
De flesta tar dock inte tempen i rektum i direkt anslutning till träning Så vi andra har ju ingen koll på vad vår temperatur faktiskt ligger på under ett hårt träningspass.
Man märker ju att, även i den här tråden säga det olika. Och ämnet har diskuterats av många andra med har jag sett på olika forum. Där alla säger olika också. Ingen vet väl helt säkert då.
Jag tycker iallafall att det känns konstigt om man blir yr och känner sig rent av sjuk efter träning, där jag sedan har 39 i temp. Ingen av mina vänner är sådana. De blir svettiga och trötta allmänt. Men inte så.
Antingen är jag grymt otränad eller så är nåt fel. Det är det jag undrar. Jag får samma reaktion när jag är stressad om jag varit i en affär så har jag ofta frossa och temp ökning efter. Intressant är det iaf.
Jag tycker iallafall att det känns konstigt om man blir yr och känner sig rent av sjuk efter träning, där jag sedan har 39 i temp. Ingen av mina vänner är sådana. De blir svettiga och trötta allmänt. Men inte så.
Antingen är jag grymt otränad eller så är nåt fel. Det är det jag undrar. Jag får samma reaktion när jag är stressad om jag varit i en affär så har jag ofta frossa och temp ökning efter. Intressant är det iaf.
Nej de förstår mig. Hårt träningspass vet jag inte om det är heller. De har sagt man inte ska få så pass förhöjd temp av träning. För man får det enbart av infektion eller liknande. Sedan har andra sagt att de inte vet men att kroppen säkert kan reagera av stress och träning. Jag får nämligen 39 i feber även vid ångest och stress.
Om du blir yr och mår dåligt av din träning så tränar du antingen för hårt och - eller- dricker eller äter för lite. Det blir man matt och yr av. Så du ska ju såklart lyssna på din kropp om du inte mår bra och dra ner intensiteten eller dricka och ära mer, beroende på vad som är felet. Men det är inte temperaturen i sig som är problemet.
Det krävs som sagt inte mer än en googling för att få bekräftat att temperaturen går upp vid fysisk aktivitet, ju högre ansträngning desto högre temperatur.
Även av stress höjs kroppstemperaturen helt naturligt i kroppen.
Google är din vän.
Okej ja det kanske är därför då. Men som sagt, har varit osäker för alla sagt så olika hela tiden. Har försökt googla också. Där vissa sagt det kan vara så och andra inte. Så alla säger olika där med.
Fast alla säger inte olika om man kollar på seriösa utgivare.
Det enda som kan vara farligt är om man blir överhettad så till den grad att kroppen inte kan hantera temperaturen.
Till exempel om man springer ett marathon i öknen eller i högsommar värme. Då är det ju extra viktigt att dricka mycket och att anpassa träningen till vad man klarar av, alltså dra ner på tempot. Det lär ju inte hända vid vanlig träning i gym så länge man dricker ordentligt och inte överdriver sin träning enormt.
Därför är det ju så att om du blir yr eller mår dåligt under träning så är ju det något du ska lyssna på snarare än att stirra dig blind på temperaturen.
Blir du yr och känner dig sjuk så är det ju ett tecken på att du kanske ätit eller druckit för dåligt eller att du tränar för hårt eller en kombination av ovanstående.
Menade att, läkare säger olika.
Ja jag förstår hur du menar. Jag kanske dricker för lite. Men har som sagt varit orolig för folk inom vården sagt så. Och jo, de har förstått ad jag sagt. De har ju sagt man inte ska få feber vid hög ansträngning. Så alla säger olika.
Ja det stämmer. Men det du får är inte feber. Frågar du om feber så svarar de utifrån att det är feber. Som du frågar får du svar.
Om du frågar- är det normalt att min temperatur blir förhöjd tillfälligt när jag tränar om den är på en normal nivå före träning och normal återigen en timme efter träning. Så kommer alla säga att det är normalt.
När du säger feber så tror man automatiskt att din temperatur fortsätter att vara förhöjd efteråt vilket den ju inte är.
Ja det stämmer. Men det du får är inte feber. Frågar du om feber så svarar de utifrån att det är feber. Som du frågar får du svar.
Om du frågar- är det normalt att min temperatur blir förhöjd tillfälligt när jag tränar om den är på en normal nivå före träning och normal återigen en timme efter träning. Så kommer alla säga att det är normalt.
När du säger feber så tror man automatiskt att din temperatur fortsätter att vara förhöjd efteråt vilket den ju inte är.