P-järn och ferritin

Ferritin är järndepåerna, jag tror det är värre om de är låga. Jag hade normalt p-järn men ferritin var typ på 5. Fått äta järntabletter dagligen i 3 års tid. Blöder mycket under mens så är väl därför det har tagit så länge plus att jag äter vegetariskt.

Ferritin är det man går efter när man fastställer järnbrist. Det ska ligga över 30. P-järn varierar längs med dagen och berättar inte alltid enskilt om järnbrist. Tillsammans med transferrin värdet kan man räkna ut en procent som kan fastställa järnbrist, men ett ända p-järn värde säger inte så mycket. Och p-järn ska ligga övet 20 på morgonen för att anses bra.

Referensvärdena är inte att lita på när det kommer till järnbrist. Ferritin är ett säkert mått på det sättet att endast järnbrist ger lågt värde (inga andra sjukdomar ger lågt värde). Det ska hos en kvinna inte ligga under 30.

Men på blanketten med provsvar står referens 10-150 för ferritin? 
Har alltid fått höra att jag har "OK värde, kanske lite lågt men ingen fara!" om det varit typ 8-14. Varifrån kommer 30?

P-järn står referens 9-34.

30 kommer från all litteratur och forskning som finns angående ferritin värdet. Även svensk medicin skriver att värden under 30 är järnbrist. Det är erkännt sedan långa tider tillbaka.

Värden som du anger är värden som ofta (inte alltid) hittas i kombination med anemi. Om ditt hb ligger omkring 120 så är din normala nivå högst troligtvis också mycket högre. Hb är individuellt= man ska ligga på sin egen nivå..den är oftast inte 120. Är ditt mcv i lägre kanten så styrker det tillsammans med ett hb i lägre kanten inte enbart järnbrist..utan järnbristanemi.

Referensvärdet är satt mycket missvisande ang både ferritin och hb. Förr var 125 nedre gränsen för hb för kvinnor.

Ingen ska ha ferritin värde under 30. Så fy på den läkaren som låtit dig gå runt med det. Regerensvärde betydet inte alltid att "det är ok". Och som du ser så är 150 lika normalt som 10..redan det säger ju att något inte stämmer. 30 borde vara nedre gränsen, för läser du i medicin böckerna (som läkare ska följa) så är ferritin under 30=järnbrist. Så ser det ut i hela världen.

Om du vill ha min personliga åsikt om varför så ttor jag det handlar om att järnbrist är en åkomma som drabbar mest kvinnor och barn (inte män). Och det skulle bli dyrt om alla kvinnor med lågt ferritin ska ha ett svar på varför man har järnbrist+ behandling. Många undersöks aldrig, utan lever med sina symptom och får depressionsmedicin istället för adekvat behandling. Skulle det vara den vita mannen som drabbas av järnbrist så skulle det vara (dyrt) iv järn till alla.

Har forskat länge runt järnbristanemi, så här ser det tyvärt ut.

Testa äta järn i 2-3 månader och ta nya prov. Har hb stigit så bekräftar det att du inte enbart levt med järnbrist, utan järnbristanemi.

Ditt ferritin bekräftar järnbrist. Du behöver järn. (fe++, tex niferex 1-2×100mg/dag).

Har du fött barn? Ammat? Allt sådant äter upp våra depåer av järn. Har du riklig mens så be om behandling, anors lär det järn du äter rinna ut. Har du inget av ovanstående, då behövet din läkare undersöka dig bättre.

Du behöver äta järn länge också. Ferrit stiger ca 5-10 steg i månaden med 100-200mg/dygnet.

Ferrit ska gärna ligga på 70 och uppåt. När man länge gått omkring med så låga värden som du har, då behöver man äta järn tills värdet överstiger 100-120, för det kommer sjunka en aning när du slutar, och du vill ju inte hamna ner på låga värden igen. 12-18 månader skulle jag tro du behövet äta järn.

För att bli av med symptom ska man ligga över 50 ungefär. Kan variera, men dom flesta brukar slippa symptomen när man kommer över 50.

Jag har precis fått IV järn (två infusioner med en veckas mellanrum) vet du hur länge det tar att känna sig bättre?

Tack för svar! Snällt att du tog dig tid och skrev så utförligt

Men det låter ju konstigt att svenska referensvärden är 10-150 då, om man ska ha minst 30? Varför det så om all litteratur och forskning säger annorlunda?

Det är inte heller EN läkare som sagt att värden runt 10 är OK, utan de flesta. Ett par har rekommenderat att köpa en flaska Blutsaft vid värden på runt 12, thats it. 
Kanske som du säger, för att det mest drabbar kvinnor. 

Det kan ta några veckor innan man känner sig bra. Kroppen behöver liksom "lära sig" att använda järnet på nytt. Många känner sig ganska dåliga direkt efter, man kan få feber och känna sig sjuk. Men efter några veckor så brukar dom allra flesta känna av den positiva effekten.

Jag frågar mig samma fråga om och om igen, och har gjort det under lång tid. Varför kan inte svenska läkare det här? Jag vet inte, men det du beskriver är inte ovanligt, läkare som inte behandlar järnbristen som den ska behandlas.

Är säkert en kombination av okunnighet, att det inte är dödligt och en oförståelse hur man kan må med järnbrist. Många läkare förlitar sig på referensvärden, och verkligen kan inte tolka blodprovs svar. 

Det du kan göra är att googla på ferritin värde och söka upp din egen information, ta med till läkaren och ställ hen mot väggen.  Eller så köper du järn och behandlar det själv. Blutsaft är fe+++ (alltså tre plus järn), det är osannolikt att du kommer få upp dina värden med det. Fe++ (två plus) är det järn man ska ha när man har järnbrist, kroppen har mycket lättare att ta upp det.

Tack för svar!

Har googlat och försöker förstå, intressant helt klart men en utmaning att tolka korrekt utan medicinsk utbildning

Men om jag förstår dig rätt så är det alltså inte så konstigt att känna sig påverkad av ferritinvärde på 6 och P-järn strax under referens?