Bra och billiga hotell i gbg och sthlm någorlunda centralt?

Som rubriken lyder, jag undrar vad det finns för bra och någorlunda billiga hotell som ligger ganska centralt?

Helst inte allt för krångligt att komma dit från station då det mest troligt blir tåg dit. Har endast varit i sthlm två gånger, ena gången med tåg och andra med bil men var då aldrig inne i centrum.

Göteborg har jag lite lite mer koll på men inte mycket :P

Vore tacksam över alla tips jag kan få.

Tack!