Barnen ska lägga sig 18

Några skriver att 18 är för tidigt för alla åldrar. Det beror ju helt på när man kliver upp på morgonen!! Vi måste åka hemifrån kl 6.10 för att hinna till fritids till 6.30 så jag kan vara på jobbet kl 7. Alltså lägger mina barn sig 18.30 för att orka. 7 åringen är pigg på morgonen medans 10 åringen är jättetrött och skulle behövt sova längre. Alltså går det heller inte att dra vid ålder, det är individuellt hur mycket sömn man behöver och när man kliver upp.

Min 10 åring lägger sig som sagt 18.30 och de kliver upp 5.30. Och han är svårväckt och trött. Så han hade utan problem kunnat lägga sig kl 18. Men 7 åringen är pigg och uppe direkt kl ringer. Så en 10 åring kan ha mer behov av sömn än en yngre. Det är individuellt. Jag har tex behov av 9 timmars sömn medans min sambo sover 6 timmar.