Hormonspiral

Hej

Ska sätta in hormonspiral om ett par dagar och fått berättat att man ska vänta med sex i ungefär 1 vecka efter att man satt in den. Min fråga är då, är de någon som vet om det går bra att onanera, utan några fingrar i, under första veckan man satt in spiralen? Eller ska man avstå helt och hållet från de sexuella?