Snygg kropp utan TUNGA vikter?
Jag blandar olika former och det fungerar bra. Gym en gång i veckan och sedan övningar med egen kroppsvikt ett par dagar i veckan. För mig kompletterar båda träningsformerna varandra bra.
Jag blandar olika former och det fungerar bra. Gym en gång i veckan och sedan övningar med egen kroppsvikt ett par dagar i veckan. För mig kompletterar båda träningsformerna varandra bra.