BRUN AVLÅNG SLEMTRÅD AVFÖRING

Detta har hänt mig någon gång tidigare att jag fått rejäl magknip o sen gått på toa o ut kommer då avföring (normal) o sen en brun avlång slemliknande tråd? Blir livrädd o känns obehagligt. Någon som vet vad det är?

Min flrsta tanke var mask, men har läst att dem ofta är vita el genomskiljiga?