Kraftig övervikt kan vårdcentralen hjälpa? (Anonyma svar tillåts)

Har ett bmi nu på 31.

Lyckas inte gå ner i vikt. Överäter trots att jag självklart vet hur man går ner i vikt så går det bara inte. Äter skräp får ångest o tänker att det ska bli annorlunda men lyckas inte.

Går sakta men säkert upp i vikt.

Var kan man få hjälp?

Kan man vända sig till vårdcentralen?