Hjälp!!

Hade jag spytt eller svultit mig själv då lär jag fått hjälp. Men är du en lätt överviktig person i 30 års åldern lär man väl inte få hjälp på vc?

Har dock fått psykiskt ohälsa av detta och vill inte träffa folk / prata med

folk utöver familjen längre så det kanske man kan trycka på.

Min mammaledighet är slut och jag har valt att plugga på distans för att jag inte klarar av folk just nu. Fast att jag har ett socialt 100 % jobb.

Någon som vet om man får psykolog via vc eller får fixa det själv? Har svårt att se vad en läkare på vc kan göra åt detta. Kanske bara jag som haft dålig erfarenhet av vc läkarna i min lilla stad

På tex mindler kan man få prata med psykolog via videomöten, utan att behöva gå till vi innan. Bara att starta själv när det passar, ingen väntetid heller.

Jag hetsäter också. I somras började jag äta en REJÄL portion havregrynsgröt varje dag. Håller mig mätt länge faktiskt. Sedan försöker jag att äta så att jag känner mig mätt, men med nyttigare mat. Det är när jag är hungrig, eller svälter mig, som hetsätningen triggas. Nu i jul när jag tappade rutinerna hamnade jag dock i hetsätning igen. Klarar uppbarligen inte bröd, godis etc. Ska försöka komma tillbaka till min tråkiga lösning imorgon. Kan inte fortsätta såhär.