Viktutmaning
Läs och häpna! 
Jag gick upp 12 kg helt medvetet för att göra min kompis "sällskap" och för att hjälpa henne med att tillsamman gå ner i vikt. Hon, som de flesta av oss, har kämpat med sin vikt i åratal men som har också gnällt och beklagat sig i åratal om svårigheter med att gå ner i vikt när man är runt 50. Hon har också sagt att det är lätt för mig att ha åsikter kring hennes vikt eftersom jag kan, enligt henne, "äta vad som helst och när som helst"...
Vill bara skriva att, för det första - det stämmer inte alls att jag kan äta vad som helst. I alla fall inte de sista 5 åren. För det andra så har jag alltid varit fysiskt aktiv, på en normal nivå, och har alltid varit mån om vad jag stoppar i mig. Ingenting kom "av sig själv" som många tror om smala personer.
Och jag måste säga att gå upp de 12 kg var inte alls så svårt. Det tog mig knappt 3 månader. Jag fortsatt äta min hälsosam mat men adderade annat som jag aldrig eller väldigt sällan åt i vanliga fall. Kakor, godis, chips, vitt bröd och pasta. Mer eller mindre varje dag.
Från 57 kg till (idag) 68.9 kg. 3 klädstorlekar upp. Jag medvetet uteslutet information om min längd för att undvika diskussioner kring sambandet vikt/längd. Vill bara säga att jag hade BMI som var hälsosam!
Jag vill inte ha några spydiga kommentarer och så kallade "goda råd" och åsikter kring varför jag gjorde det. Om jag kan hjälpa EN person att må bättre både psykiskt och fysisk så blir jag väldigt glad och nöjd med det. Och den personen är min kompis som än så länge är med på utmaningen.
Jag kan säga att jag vill absolut inte gå mer upp i vikt!!! Jag känner redan en stor skillnad i mitt mående, framförallt fysiskt! Men jag kan bevisa att det går att gå ner i vikt ganska snabbt utan att banta, svälta eller motionera ihjäl sig.
Finns det några som vill "följa med" på min resa här på FL?
Om inte så önskar jag alla en förhoppningsvis bättre och lugnare 2021!