Beroende av nässpray efter graviditeten

Ta en näsborre i taget, dvs bestämd dig för att sluta men använd nässpray i ena bara. För underlätta kan man använda nässpray på koksalt med mentol. Vet att det är svinjobbigt - har själv varit beroende av nässpray alla tre graviditeter, men det var bara att bita i det sura äpplet. Det tar ca en vecka från att man slutat så är man fri.