• korngryn

    Lite pengar och leva på?

    hammarhajen skrev 2021-02-26 09:30:06 följande:

    Knappast om man ska följa näringsrekommendationerna, äta minst 500 gram grönsaker och frukt av vettig kvalité per dag, fisk (inte pappersfiskpinnar) ett par ggr/vecka, fullkornsprodukter istället för billigaste vita pastan etc.

    Att man överlever på 1500 kr per månad betyder inte att det är enkelt eller hälsosamt alla gånger. Alla har inte möjlighet att dammsuga fyra stormarknader efter extrapris heller, man kanske bor långt ifrån, saknar bil eller jobbar på ett sätt som gör det svårt. 


    Det går alldeles, alldeles utmärkt att ära gott, varierat och nyttigt för under 1000-lappen. Särskilt när det bara gäller en person! Den nyttigaste maten är ofta den billigaste. Fisk kostar en del förstås, men håller man sig till en bas av rotfrukter, baljväxter och spannmål har man ju lätt råd att ha lite dyrare fisk till maten ett par gånger i veckan.
Svar på tråden Lite pengar och leva på?