Den brutala sanningen formulerades väldigt bra av Carl Jung "what you resist persists." Det vill säga att ju mer man jobbar på att trycka undan en känsla desto mer biter den sig fast.
Tyvärr så är det bara att erkänna att känslan finns och acceptera den och sedan ta hand om sig själv i den sorg man känner.
Vill man jobba med detta kan jag rekommendera Radical Acceptens av den underbara kvinnan Tara Brach.
Mmmm, låter ju fint, men det Stina glömde närmna är att hon själv lever i ett öppet förhållande är swinger och har lite svårt att förstå sig på vad problemet med otrohet är öht i monogama förhållanden, utan tycker otrohet är helt ok och tar det i försvar i var och varannan tråd.
Jag rekommenderar att du läser lite otrohetstrådar så lär du snart märka Stinas verkliga livsfilosofi....
Nu tror inte jag att Carl Jung, Mindfulness, RAIN med mera endast fungerar om man är Swinger och lever i öppna förhållanden. Tror du på allvar att min livstil gör att man är immun mot känslor som måste ha testas.
Tack LS!!! Du verkar förstå vad jag menar.
Till anonym(sådär), förstår inte vad du menar med att jag ska läsa otrohetstådar? Mår jag bättre då? Försvinner känslorna?
Vill inte göra nåt dumt eller såra ngn. Jag vill göra ?rätt? och har inte märkt något gensvar. Är mest ledsen och förvirrade mig till FL. borde varit beredd på alla möjliga konstiga kommentarer ställs här.
Lämnar tråden nu.