Hur tar man igen långvarig sömnbrist?

Jodå man kan bli pigg igen. Har fyra barn varav 2 sovit fruktansvärt dåligt länge. De vaknade först flera gånger i timmen i ett halvår och sen blev det bättre men ändå många uppvak.

Med yngsta så blev jag helt dum i huvudet. Glömde vid ett tillfälle bort vad rött betydde på trafikljuset (jag körde alltså inte jag stod still och funderade). Kom inte ihåg om jag var påväg hem eller inte och såna saker.

Hon fyller snart 11 och det är många år sen och jag är pigg sen länge.