Är jag tjock? Hur får jag bort pluffset bäst? *mina mått*

Nej, du är inte tjock. Du är inte ens överviktig utan normalviktig. BMI 23 så du kan ju gå ner några kilon om du vill. Det är dock ganska svårt när man redan är normalviktig. Jag förstår dock känslan av att vara tjock. Eller rättare sagt plufsig. Min kropp förändrades massor efter andra barnet. Åldern gjorde sitt också + klimakteriet. 90% av de gamla kläderna passar inte längre fast jag också är normalviktig.

Jag tror man får acceptera läget. Antingen krävs det enormt mycket träning ( och det kan inte jag, jag har värk ) eller också en stor operation. Det är inte jag beredd göra med de risker som finns, kostnader och ärr man ofrånkomligt får. Klä dig efter din kroppstyp istället och lev livet!  Finns värre bekymmer. 

Tyvärr finns det inget att göra åt, det kommer bli värre, hormonerna ändras när man får barn och detta går inte att träna bort, tyvärr!

Är tvåbarnsmamma så jag förstår att kroppen förändras och jag vet att man ska acceptera sig själv som man är men jag har svårt för det och behöver hjälp med vad man faktiskt KAN göra åt sitt problem. Har varit i kontakt med personliga tränare online men tycker de mest vill sälja på sina program snarare än att vara ärliga med vilka resultat man kan åstadkomma.

Jag är 160 cm lång och väger 59 kg.

Midjemått = 72 cm

Över magen, dvs strax under naveln = ca 86 cm

Höften = 92 cm.

Lår = 57 cm

Överarm = 29 cm

Jag känner mig PLUFFSIG. Mjuk, slapp, det dallrar om jag petar på magen.

HUR och KAN man ens få bort detta utan operation?

Jag är så nära att boka in en heloperation för denna mammakropp... samtidigt försöker jag fråga mig om jag verkligen är så illa..

Men jag känner mig så illa.. tjock, pluffsig... från att ha varit timglasur och snygg.

Lös hud fattar jag att jag inte kan träna bort, men tänker på det som dallrar!

Är tvåbarnsmamma så jag förstår att kroppen förändras och jag vet att man ska acceptera sig själv som man är men jag har svårt för det och behöver hjälp med vad man faktiskt KAN göra åt sitt problem. Har varit i kontakt med personliga tränare online men tycker de mest vill sälja på sina program snarare än att vara ärliga med vilka resultat man kan åstadkomma.

Jag är 160 cm lång och väger 59 kg.
Midjemått = 72 cm
Över magen, dvs strax under naveln = ca 86 cm
Höften = 92 cm.

Lår = 57 cm
Överarm = 29 cm

Jag känner mig PLUFFSIG. Mjuk, slapp, det dallrar om jag petar på magen.

HUR och KAN man ens få bort detta utan operation?
Jag är så nära att boka in en heloperation för denna mammakropp... samtidigt försöker jag fråga mig om jag verkligen är så illa..
Men jag känner mig så illa.. tjock, pluffsig... från att ha varit timglasur och snygg.

Lös hud fattar jag att jag inte kan träna bort, men tänker på det som dallrar!

Har du försökt gå ner i vikt? Din BMI är ju i högre delen av normalvikt. Det skulle ju ändra din kropp. Men kroppen blir inte detsamma efter barn. Även när jag har en BMI på 18.5 (just nu 20) så har jag lös hud runt magen. Det enda som skulle kunna råda bot på det är träning och kosthållning på en nivå jag inte är intresserad av eller operation

Fast så är det inte för alla. Har fem barn och har ingen som helst lös hud på min mage. Har lyckats gå ner alla kilon och se ut som innan barnen. Är 40.

Är tvåbarnsmamma så jag förstår att kroppen förändras och jag vet att man ska acceptera sig själv som man är men jag har svårt för det och behöver hjälp med vad man faktiskt KAN göra åt sitt problem. Har varit i kontakt med personliga tränare online men tycker de mest vill sälja på sina program snarare än att vara ärliga med vilka resultat man kan åstadkomma.

Jag är 160 cm lång och väger 59 kg.
Midjemått = 72 cm
Över magen, dvs strax under naveln = ca 86 cm
Höften = 92 cm.

Lår = 57 cm
Överarm = 29 cm

Jag känner mig PLUFFSIG. Mjuk, slapp, det dallrar om jag petar på magen.

HUR och KAN man ens få bort detta utan operation?
Jag är så nära att boka in en heloperation för denna mammakropp... samtidigt försöker jag fråga mig om jag verkligen är så illa..
Men jag känner mig så illa.. tjock, pluffsig... från att ha varit timglasur och snygg.

Lös hud fattar jag att jag inte kan träna bort, men tänker på det som dallrar!

 

Om något är du snarare väldigt normalviktig, och med tillsynes ytterst normal kropp. Du skulle jobba mer på din självkänsla om något, du är fin som du är! 

Som referens är jag själv ung, strax under 25, 162 cm/ca. 65 kg med ett midjemått på 76 cm, över magen 88 cm och höft/stuss 104 cm och jag känner mig inte ens i närheten av pluffsig, trots att jag är väsentligen större än dig på bredden. Så jag skulle säga att det ligger i din självkänsla, du är fin som du är! Kram <3

Nej det är klart att det är olika från person till person. Jag gick upp ca 15 kg när jag var gravid och tappade all vikt väldigt snabbt så vikten var aldrig ett problem. Däremot har jag nu knappt någon hud på magen som INTE är en bristning, hela magen är bristningar kors och tvärs. Resten av kroppen ser ut som innan typ. Det jag menade var att den typen av förändringar inte går att fixa med lite viktnedgång och träning. Min mage är inte snygg när jag har en BMI på 18.5 heller.