Dygnsrytm, sömnen

Att sluta skolan var en befrielse för mig. Min kropp fick leva med den dygnsrytm som den naturligt vill ha och gör så än idag. Jag lever livet mellan 10 och 02 ungefär och det passar mig som handen i handsken.

Det bästa du egentligen kan göra är att sluta kämpa emot, ta en vecka ledigt och lära dig din naturliga dygnsrytm, men det blir så klart svårt när man har jobb som skiftar tider.